Йога в гамаках. Восстановление после родов/ Бейби йога с гамаком #flyyoga #йогавгамаках #флаййога
Приглашаем молодых мам на практику «Fly Yoga. Восстановление после родов» с Евгенией Галаховой
⠀
Постнатальная йога по методике Birhtlight — это мягкий терапевтический вид практики йоги, включающий осознанную работу с дыханием
⠀
Как проверить, что вам необходима эта практика?
⠀
▫ Беспокоит состояние здоровья, которое вы связываете с родами
▫ Ощущаются боли в области таза и поясницы (в состоянии покоя или во время нагрузки)
▫ Есть проблемы с недержанием, походом в туалет
▫ Возникают необычные звуки в перевёрнутых положениях во время нагрузок, секса (щелчки, пузыри воздуха и тп)
▫ Не устраивает внешний вид живота в расслабленном состоянии
▫ Есть выпирание по средней линии живота
▫ Есть боли и сдавленность в грудном и шейном отделе позвоночника, которые не связаны с болезнями органов грудной клетки
⠀
🪷 Если вы у себя отмечаете хотя бы один пункт, обязательно приходите на практику «Fly Yoga. Восстановление после родов»
⠀
Будет прекрасно, если вы посвятите это время себе и сможете оставить малыша с помощниками, но если такой возможности нет, приходите заниматься вместе с малышом🤗
⠀
Ждём вас на тренировках:
⠀
📆 Среда ⏰ 15:50 - 16:45
📆 Суббота ⏰ 15:50 - 16:45
⠀
Предварительная запись обязательно. Пишите нам, если у вас есть вопросы🙏🏻
⠀
Запись на практику:
1 view
219
71
6 months ago 00:41:41 1
Клуб, Здоровая спина, 40 минут
6 months ago 01:33:12 1
Процесс Освобождения. Часть IV
6 months ago 00:10:09 1
Простые упражнения при опущении почек - нефроптозе. Йогатерапия.
6 months ago 00:54:35 1
Армагеддон. Борьба добра и зла Часть 8-1 | Аудиокнига Послания Шамбалы | Грани Агни Йоги
6 months ago 01:48:37 1
1993-1015, Медитация, Дух, теория и практика, вопросы и ответы для новичков, субтитры
6 months ago 00:00:33 1
Кипяток и очищение
6 months ago 03:57:12 1
лечебная музыка для сердца и сосудов - Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
6 months ago 00:18:17 1
В чем величайшее на планете зло?
6 months ago 00:14:29 1
🔥 Древние дыхательные практики для полного оздоровления организма - 5 техник со всего мира
6 months ago 01:03:04 1
Особенности построения практики йоги согл. Лунному циклу и энергиям дня #йога #йогаайенгара #луна
6 months ago 00:53:54 1
Музыка для Утреннего Пробуждения и Поднятия Настроения: Хорошая Музыка для Души и Бодрости Духа
6 months ago 00:50:37 1
Опущение. Йога после родов. Варикоз. Спайки.
6 months ago 00:26:11 1
Рождение по дням недели - почему это важно знать и как это влияет на судьбу? Роман Тэос
6 months ago 02:58:13 1
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌿 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
6 months ago 00:03:14 1
Ворожба
6 months ago 00:26:36 1
В ГОСТЯХ В РИГЕ ШИКАРНЫЙ ДОМ
6 months ago 00:37:35 1
Медитация “Амрит Крийя“ / Запись прямого эфира
6 months ago 00:16:26 1
Создаем свое будущее своими руками!
6 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
6 months ago 00:26:09 2
Интервью с Бут, гостьей Международного Марафона Радости и смеха
6 months ago 00:32:17 1
Как правильно дышать. Исцеление дыханием. Практика задержки дыхания. Стояние на голове.
6 months ago 00:06:43 2
МЫ ВНИМАТЕЛЬНЫ! У НАС БОЛЬШИЕ КОРАБЛИ ЗАНИМАЮТ ПОЗИЦИИ!
6 months ago 00:01:01 1
Как убрать горб и зажимы в верхней части спины всего лишь за 3 минуты в день
6 months ago 01:45:41 1
РУКОВОДСТВО К ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ в ответах на вопросы :: профессор Осипов А.И.