Full Speed Ahead - New Training Video

Eine Stunde Intensivtraining für die Rolle. Einrollphase in der Gruppe, längere Uphill-Passage, 2 Speedpassagen und ein längeres Zeitfahrelement bestimmen dieses Video. Jeweils unterbrochen und abgerundet von ruhigeren Passagen zum Luftholen. Viel Spaß! One hour of speedy training for your indoor exercises at the winter season. A group cycling warm up element is followed by a longer uphill section, two speedy breakaway elements and a longer time trial section. All of this in good balance with some slower e