0:00 - Введение
0:46 - Что такое сахар?
1:21 - История сахара
2:52 - Калорийность и пищевая ценность сахара
3:14 - Путь сахара в организме
4:05 - Почему мы чувствуем голод
5:48 - К чему может привести избыток сахара?
6:45 - Рекомендации ВОЗ по здоровому питанию
10:19 - Естественные сахара
10:52 - Сахар и кариес
11:55 - Определяемся с мотивацией
16:22 - Чем можно заменить сахар?
19:10 - Стоит ли употреблять сахарозаменители?
19:40 - Насыщенные жиры
21:04 - Транжиры
22:31 - Поваренная соль
25:14 - Рекомендации по снижению употребления соли
Школа для пациентов с ожирением:
Урок №1. Ожирение и метаболический синдром -
Урок №2 Принципы здорового питания -
Урок №3 Снижение потребления сахара -
Урок №4. Основы полноценного сна -
Урок №5 Физическая
1 view
23
3
2 months ago 00:15:25 1
Сумка из обрезков ткани - как сшить сумку из лоскутков - лоскутное шитье - (субтитры)
2 months ago 00:01:49 1
Урок здоровья «Физкульт – УРА!» для учащихся 1 класса лицея № 3 города Сочи.
2 months ago 00:28:24 1
Художественная гимнастика для начинающих: 3 тренировка 1 этапа
2 months ago 01:13:55 1
Что важно? 3 варианта #tarot #live #top
2 months ago 00:10:58 1
Беспредельщики! Чемпионат России по каратэ. Командное кумите
2 months ago 00:21:03 1
Видеоуроки Компас 3D V18 Как сделать сечение в Компасе (обновленная версия)
2 months ago 00:25:06 1
МАГНИЙ – это натуральный аспирин, от камней в почках и желчном, антидепрессант, замена статинам?
2 months ago 00:26:26 1
Мы в ШОКЕ от УВИДЕННОГО! РЫБАЛКА с ПОДВОДНОЙ КАМЕРОЙ! под водой #1
2 months ago 00:06:06 1
Литературное чтение 3 класс (Урок№54 - А.П. Платонов «Цветок на земле», «Еще мама».)
2 months ago 00:20:16 1
СЧЕТА И БАНКИ - НЕВИДИМКИ. ОТКУДА СУДЕБНЫЕ ПРИСТАВЫ И НАЛОГОВАЯ БЕРУТ ДАННЫЕ О ДОЛЖНИКАХ И ИМУЩЕСТВЕ
2 months ago 00:44:03 1
АРТЕМ БЛОК | КАК РАБОТАЕТ НУМЕРОЛОГИЯ? О ЧЕМ ГОВОРИТ ВАША ДАТА РОЖДЕНИЯ?
2 months ago 00:15:13 1
Татьяна Черниговская - Как Избежать Деменции и Сохранить Ясность Ума!
2 months ago 00:19:28 1
Геометрические ноды в Blender
2 months ago 00:01:58 1
Треугольник // Математика 1 класс
2 months ago 00:09:40 1
Видео-урок по Изобразительному искусству. 3 класс Тема: “Картина-пейзаж“
2 months ago 00:41:13 1
[Урок 16] Сокрытое значение печати (начертания)•трубы•песни
2 months ago 00:11:55 1
Уроки Компас 3D.Кружка
2 months ago 02:35:15 1
Энергия цвета. НейроГрафика.
2 months ago 00:07:20 1
New Я Строгиномам 3.0: фотосет в стиле Шанель, урок по этикету