Занятие на свежем воздухе ) С использованием утяжеления в виде резинового эспандера или резиновой петли. Как обычно, можно выполнять упражнения без утяжеления или использовать лёгкие гантели.
Больше видео тренировок здесь: (Сайт для личного использования. Разработан и поддерживается с целью ознакомления, обобщения и систематизации информации о тай-бо. Не имеет отношения к создателю Tae Bo® - Билли Блэнксу, не уполномочен инструктировать и не нацелен обучать. Официальный сайт об аэробной кикбоксинг-тренировке/классах Tae Bo® здесь: )
1 view
642
169
2 months ago 00:19:49 1
КОНЕЦ Транзита. Атака ВСУ в Курской Области ЛИШИТ ЕВРОПУ газа из России
2 months ago 00:11:53 1
Супер упражнение для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асепт. некроза. Сразу Лучше.
2 months ago 00:03:08 1
fg knot - так вяжут профессионалы. Очень сильный и прочный узел который никогда не подведет
2 months ago 00:01:00 1
ФИЛЛЕРЫ ОПАСНЫ ❤️БЕСПЛАТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ В ССЫЛКЕ ШАПКИ КАНАЛА❤️
2 months ago 00:33:42 1
Силовая тренировка для начинающих | Mote Fitness
2 months ago 00:28:43 1
ТРЕНИРОВКИ ПО ПУЛЬСУ. ТАЙНАЯ СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ЭЛИТНЫХ ПЛОВЦОВ
2 months ago 01:50:51 1
ЗДОРОВАЯ СПИНА — курс простых упражнений, который ВАЖНО пройти каждому
2 months ago 00:18:10 1
КАК ПРАВИЛЬНО ЕХАТЬ МЕДЛЕННО, В БАЛАНСЕ | ЭНДУРО #7
2 months ago 00:26:21 1
Избавляемся от боли, головокружений и второго подбородка. Упражнения для дома
2 months ago 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
2 months ago 00:24:09 1
ВАРИКОЗ, ОТЕКИ и ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ? СРОЧНО начинай делать эти простые упражнения
2 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
2 months ago 00:00:37 1
В профиле больше упражнений - ПОДПИСЫВАЙСЯ 😎 Запись в любой соц. сети по ссылке в шапке профиля👆🏻
2 months ago 01:05:49 1
Аксу - цена мечты
2 months ago 00:01:47 1
Видео от ’vmp ’’
2 months ago 00:08:05 1
Вот что будет с вашим телом, если плавать каждый день (впечатляет)
60-мин тренировка на основе HYROX - Силовая и кондиционная тренировка всего тела с гантелями и сетами. 60 MIN HYROX INSPIRED WORKOUT | Full Body Crusher | Strength + Conditioning | + Weights | + Repeat
2 months ago 00:03:14 1
В сургутской «Школе поисковика» проходят бесплатные занятия для подростков
2 months ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
2 months ago 02:00:23 1
🌎ФИЛЬМ ВЫЗЫВАЕТ СИЛЬНЕЙШИЕ ТРАГИЧНЫЕ ЧУВСТВА🔥 МАЛЫШКА НА МИЛЛИОН 🔥KINODRAMA
2 months ago 00:09:36 1
ЛУЧШИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. КАК ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ БЕЗ ДИЕТ
2 months ago 00:58:16 1
32-я сезон \ 1-е занятие \ 11 августа 2024 Самоисцеление во сне с руководителем МШГ, Г. Гончаровым
2 months ago 01:40:10 1
67-й ивент «Преследуя сияние, за синими небесами» [RUS SUB]