00:00 • Вступление
01:25 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ Приятный Способ Проснуться по Утрам
✔️ НАCТРОЕНИЕ С УТРА: Разминка для Поднятия Энергии и Настроения
✔️ БОДРОЕ УТРО: Активная Разминка на Каждый День
✔️ ЦИГУН для БОДРОСТИ | Пробуждаем Организм
✔️ Энергетическая Подзарядка или Зарядка со Смыслом
✔️ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА
✔️ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ОТ ОТЁКОВ
_____________________________________________
💙 Facebook:
💛 Instagram:
#разминка #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine
1 view
439
115
1 month ago 00:02:29 1
Вывод капитала: практика советских студентов недоступна Банку России
1 month ago 00:04:03 1
Как бывшие комсомольцы могут сейчас повысить свою пенсию
1 month ago 00:54:00 1
Информированное добровольное согласие в медицине (ИДС). Часть 1
1 month ago 00:15:01 1
🌞 Мастер-класс по Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнца).
1 month ago 01:54:10 1
А.В.Клюев - Исторический процесс в свете законов Духовной Эволюции / /
1 month ago 02:07:17 1
Как Поймать Удачу 2024 ВСЕ ЗНАКИ. БЫВАЕТ РАЗ В 83 ГОДА, ПРОГНОЗ АСТРОЛОГИЯ
1 month ago 00:01:54 1
Распевка для голоса / Разогрев голоса
1 month ago 00:00:59 1
ПОЧЕМУ ВАС РАЗРУШАЕТ НЕЛЮБИМАЯ РАБОТА? #работа #нелюбимаяработа
1 month ago 00:16:11 10
Испытание верой: Почему Бог допускает зло?
1 month ago 00:28:15 1
ВСЁ что Вы хотели знать о РЕЛЕ. Виды и способы подключения -- в Теории и на Практике!
1 month ago 00:04:04 1
ПРОЕКТ «МОМЕНТЫ ВРЕМЕНИ». ВЫПУСК № 324: «КТО ПРИКАЗЫВАЕТ ВСУ УНИЧТОЖАТЬ ГОРОДА И УБИВАТЬ МИРНЫХ?»
1 month ago 00:36:12 1
Бояринцев с дивана вдогонку. Как Денис поставил на место Матерацци и спасал людей то лося
1 month ago 01:00:15 1
Метастазы в печени и хирургическое решение для рака поджелудочной железы. Валерий Егиев
1 month ago 00:03:48 1
Делайте это когда поливаете рассаду и урожай превзойдёт все ваши ожидания
1 month ago 01:02:35 1
Мракобесы, Инфоцыгане, Дзидзария и Продюсеры. Почему ушёл с Железного Мира. Дмитрий Яковина
1 month ago 00:05:33 1
Страх это иллюзия. Послание от Кураторов Земли
1 month ago 01:29:28 1
Самое Мощное Омоложение организма ☀️ Матрица Гаряева Торможение Старения
1 month ago 01:50:26 1
Люди без души. Тайна раскрыта. Сергей Финько.
1 month ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
1 month ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
1 month ago 00:33:42 1
С чего начать ремонт квартиры? Ошибки ремонта, этапы, советы. Личный опыт.
1 month ago 00:17:52 1
НЕЗАБЫВАЕМЫЙ ОПЫТ | Танковая нарезка #31 🦀
1 month ago 00:31:16 1
Как СТАТЬ ЛУЧШЕ? Чем страшна ОБИДА? Ответы на вопросы читателей
1 month ago 00:42:56 1
Основные HR-тренды, почему сотрудники увольняются, главные вызовы для руководителей//Елена Витчак