Простые Мысли ОДИНОЧЕСТВО. Для чего нужно уединяться
🎯 Загружено автоматически через бота:
🛑 Оригинал:
📺 Простые Мысли —
📃 Оригинальное описание:
Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество:
Друзья, сегодня мы затронем одну из самых важных тем. Умение уединяться - это основа саморазвития. Очень важно проводить время в компании себя самого. Именно через состояние спокойного созерцания нашего внутреннего мира, мы начинаем путь реализации себя как личности и мыслящего субъекта.
Полезные ссылки:
- Паблик ВК, подписывайтесь!
- Я в ВК, добавляйтесь, пишите
- Поддержать Проект
----
#Психология
#Саморазвитие
#ПростыеМысли
1. Одиночество перезагружает и успокаивает мозг. Всё время за чем-то следя, что-то делая и с кем-то общаясь, мы не даём возможности нашему сознанию и мозгу сбросить напряжение, переварить поступившую информацию, упорядочить её, и заставить работать на себя.Одиночество – это лучший способ понять, что же вы в итоге делаете и куда направляетесь.
2. Одиночество даёт вам возможность познать себя и услышать внутренний голос. Находясь в компании друга или толпы, вы не способны воспринимать тот самый внутренний голос. Он звучит когда слушаешь только его. Этот голос открывает вашу сущность. Даёт понимание многих вещей, о которых вы даже не задумывались, ежедневно взаимодействуя с внешним миром. Единственный способ понять, кто ты есть и для чего живёшь – это уединиться и спросить себя об этом.
3. Уединение даёт возможность думать глубже и повышает чувствительность.
Если человек лишается зрения, у него улучшается слух или обоняние. Чаще и то, и другое. Если вы прекращаете общаться с другими людьми на долгий период времени и полностью посвящаете время наблюдением за миром и собой, очень скоро ваше восприятие перенастроится невероятным образом. Вы будете слышать, видеть, и ощущать намного больше. Всё обретёт кристальную чистоту и понятность.
4. Уединение решает ваши проблемы эффективно.
Подумаем логически. Что, если у вас возникла проблема, которую необходимо решить в течение дня. В каком случае, вы примите более правильное и обдуманное решение. Первый вариант: весь день вы носитесь по работе, магазинам и друзьям, параллельно обдумывая проблему, а вечером принимаете решение на основании этих мыслей. Второй вариант: Вы уединились на два часа в своей комнате, вдали от человеческих глаз.
5. Одиночество улучшит вашу социальную жизнь.
Чем больше вы бываете наедине с собой, тем лучше понимаете себя, тем больше внимания обращаете на собственные потребности, жизненные желания, цели и так далее. Чем больше в вас осознанности собственной жизни, тем легче вам подобрать нужное окружение. Окружение, которое будет соответствовать вашим жизненным приоритетам. Сложно быть в гармонии с окружающим миром, если не знаешь, в чём эта гармония должна выражаться.
6. Память и нейрогенез
Учёные утверждают, что комбинация одиночиства и прогулок на природе, стимулирует область гипоталамуса вашего мозга, отвечающую за память в том числе.
Процессы нейрогенеза – это рождение новых нейронов в мозге, они намного активней запускаются во время медитации или простого уединения. Это улучшает способность мозга перерабатывать информацию.
10. Эффект «Эврика!»
Идея, попав к нам в сознание пребывает в инкубационном состоянии до тех пор, пока наш мозг не доберётся до её осмысления. И когда это происходит, наступает мыслительное осознание этой идеи. То есть у вас уже есть множество полезных идей и гениальных решений, просто все они ожидают своей очереди. Проводите больше времени в уединении и вскоре ваш мир наполнится теми самыми невероятно простыми, но гениальными решениями.
11.
Эмоциональная очистка – это переживание прошлых событий, чтобы избавиться от негативных эмоциональных блоков. Переживание событий – это осознание обид, ссор, страхов, комплексов и зависимостей. Все эти беды тянутся из забитых куда-то глубоко переживаний. Достаньте их, осознайте и примите. Обычно такой ритуал сопровождается катарсисом, после чего проблема исчезает. Чаще бывайте одни и этот процесс будет запущен автоматически.
Теперь поговорим о том, где и как с пользой проводить время одному.
1. Гуляйте на природе.
2. Рисуйте.
3. Найдите себе одинокое хобби.
4. Гуляйте с питомцами.
5. Медитация.
6. Просто ничего не делайте.
Ходите по комнате. Или сядьте. Словом, не имеет значения. Ваш мозг нуждается в разгрузке, а не деятельности. Найдите любое механическое постоянное действие и займите им себя.
Поддержать канал:
Платная подписка наканал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии “Пожертвование“, спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal:
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybs
1 view
0
0
2 months ago 00:00:12 1
А я думал это для другого органа | приколы от Зубарев #юмор #китай #shorts
2 months ago 01:21:39 1
Как БЕСПЛАТНО раскачать телеграмм? и начать БЫСТРО зарабатывать на нем Марк Богданов
2 months ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
2 months ago 00:17:14 1
ПРОБУЖДЕНИЕ: МЫ ВСЕ – БОГИ. Архонты пришельцы космос Матрица инкарнация жизнь душа сознание Высшее Я
2 months ago 00:11:41 1
VISION PRO ЗА 0 РУБЛЕЙ. Это лучше, чем я думал.
2 months ago 00:08:12 1
🔥Эндрю Тейт ЖЁСТКО ПРОЖАРИВАЕТ Современных Девиц. НАВАЛИЛ БАЗЫ! - Эндрю Тейт На Русском
2 months ago 00:49:06 1
НАЗАД В МОЛОДОСТЬ СО СТОПАПТЕКОЙ - 46
2 months ago 00:04:36 1
Рисуем АРБУЗ с ребенком Как нарисовать арбуз Рисуем с детьми Идея для рисования с ребенком
2 months ago 00:10:18 1
Украина для Донбасса: не мать, а мачеха
2 months ago 00:03:54 1
“Кошачье лето“ автор музыки и слов Анна Ромашкина_singer
2 months ago 00:09:02 1
ТЕБЕ ЛГУТ!“Как Выйти из МАТРИЦЫ и УПРАВЛЯТЬ Реальностью Силой МЫСЛИ?Сатсанг с Ангеладжи Гуру 2024!
2 months ago 00:07:24 1
🔥Эндрю Тейт Ставит На Место О*УЕВШИХ ДЕВИЦ! - ПОЛНЕЙШИЙ РАЗЪ*Б. - Эндрю Тейт На Русском
2 months ago 00:45:40 1
Реагирование отдаляет вас от истины
2 months ago 00:04:39 1
Сергей Безруков-Письмо к женщине (стихи С . Есенина)
2 months ago 01:12:55 1
Хелависа: «Пойду на филфак — там неисследованные кельты»
2 months ago 00:08:46 1
Если перестанем так делать, ГНЕВА НЕ БУДЕТ! Мысли и советы на каждый день - Фаддей Витовницкий
2 months ago 00:02:59 1
Султан Лагучев - Горький вкус | Премьера клипа 2021
2 months ago 00:00:59 1
Притча со Смыслом | Три Сита | Мудрые Слова #притчи #притча #мудрость #мудрыемысли
2 months ago 01:09:18 1
КОГДА ЗА 30. Что делать, если нет достижений, успеха и хочется большего? Артем Агабеков
2 months ago 00:41:38 1
НАША ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ
2 months ago 00:16:03 1
КАК ПЛОХИЕ МЫСЛИ ВОРУЮТ ВАШУ ЭНЕРГИЮ, А ЛИСТАЛКИ И ТИКТОКИ МОГУТ ДОВЕСТИ ДО ИСТОЩЕНИЯ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
2 months ago 00:02:23 1
MIRAVI - More (official mood video, 2024)
2 months ago 00:04:10 1
Dj Polkovnik - Sharp harmonies. 2024. Безумно острые электрические гармонии для полета мысли и души
2 months ago 00:01:23 1
👍 ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ТЕСТ 👍 САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА НА РЕКЛАМЕ