Три способа вернуть себе самообладание. Даже если много людей вокруг!

Посмотрите этот ролик обязательно! С помощью этих упражнений действительно можно успокоиться за 3-5 минут. И перейти в конструктивное состояние. С уважением, Сергей Красовский. Подростковый психолог. Тренер гибких навыков.