За кулисами физической подготовки теннисиста: Как стать лучше, быстрее, сильнее
Привет, друзья! Добро пожаловать на Tennis Life, где мы погружаемся в мир тенниса, как никто другой. В этом эпизоде мы переключаем наше внимание с корта на тренажерный зал, где происходит важная часть работы, делающая нас лучше, быстрее, сильнее.
Важность физической подготовки в теннисе не может быть недооценена. Это подготовка позволяет теннисистам проявлять высокую выносливость, скорость и силу на корте, а также уменьшает риск получения травм. В этом видео мы делимся с вами реальной тренировкой физической подготовки, демонстрируя упражнения и техники, которые мы используем для поддержания формы и повышения производительности на корте.
Вместе с нами вы увидите, как работает процесс подготовки, а также узнаете, какие упражнения и методы тренировок мы используем, чтобы оставаться в лучшей форме.
Присоединяйтесь к нам за кулисами, где труд и страсть встречаются, чтобы создать чемпиона. Не забудьте подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Буду рад вашим комментариям и отзывам. До встречи на корте!
Как можно взаимодействовать с каналом:
1. Отблагодарить за работу и сделать донат на развитие канала (выбираешь любую сумму и оставляешь сообщение - которое увидят все)
2. Задать вопрос и получить на него ответ в прямом эфире
3. Участвовать в розыгрыше ракетки за 1000 рублей (переходишь по ссылке, донат в 1000 рублей или эквивалент в другой валюте, выбираешь сбор средств, тыкаешь на МОЯ ПРЕЛЕСТЬ РАКЕТКА, а в сообщении указываешь свой ник в телеграмме чтобы можно было связаться или иные данные для связи в случае победы)
4. Участвовать в сборе на выпус видеоурока (переходишь по ссылке, любая сумма доната, выбираешь сбор средств, тыкаешь на ОБУЧАЮЩИЙ РОЛИК ПО ОДНОРУЧНОМУ БЭКХЕНДУ)
5. Заказать разбор своей игры во время прямого эфира (техники, тактики и т.д. : донат от 500 рублей и в телеграмм скинуть своё видео)
🎥📊 Скидывай своё видео игры на телеграмм : 77015306180 @TennisLifeKz
6. Индивидуальная консультация со мной по любым вопросам (пишем в личку телеграмма)
🤖Телеграмм бот для поиска партнёра для игры и подсчёт рейтинга
🛒🎾Мои друзья, у которых вы сможете купить все что вам нужно для тенниса, находятся на сайте !
🎾Ребята, жду всех, кому интересны свежие новости из мира тенниса у себя в телеграмм канале
💬А так же, кто хочет пообчесать какую-то тему, прошу в чат группы
Подписывайтесь на мой Инстаграмм
Кто ценит мою работу и хочет поддержать мой канал, может подкинуть на развитие:
VISA 4400 4301 1245 1155
У кого Каспи, просто пройди по ссылке
PayPal
#фитнес
#большойтеннис
#tennis
1 view
1158
256
6 months ago 00:00:45 1
Как супермодель Мин Си замуж выходила
6 months ago 00:42:02 1
Разгадка тайн: за кулисами прав человека в России и США
6 months ago 00:20:01 1
За Кулисами Действуют МОГУЩЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ! Прогноз Апрель 2024! | Абсолютный Ченнелинг
6 months ago 00:27:00 1
Являются ли пельмени исторической памятью о встрече со внеземной цивилизацией?
6 months ago 00:37:05 1
И. Стравинский «Весна священная» – Валерий Гергиев (1992)
6 months ago 01:27:25 1
ЭПОХА ВОЯДЖЕРОВ. ФИЛЬМ NASA
6 months ago 00:07:17 1
Cuerdas – «Верёвки» | Переозвучка мультика о ребёнке с ДЦП на русском by Nino4ek
6 months ago 02:25:05 1
За что ненавидят Total War?
6 months ago 00:00:20 6
Таисии Повалий и Анита Цой за кулисами премьеры мюзикла «Ожерелье России»( Москв.mp4
6 months ago 00:52:09 2
АННА УКОЛОВА: ПУТИН, ГОГОЛЬ-ЦЕНТР И ГОЛЛИВУД /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
6 months ago 01:31:22 1
Кто правит миром? Взгляд через призму Библейских пророчеств | Who rules the world?
6 months ago 00:02:30 1
За кулисами - А. Вертинский
6 months ago 02:22:43 3
Watch Dogs #1 Конец восьмого иннинга - Вспомнить
6 months ago 00:23:05 108
Римас Туминас. За кулисами. Передача вторая
6 months ago 00:07:23 1
Жан-Клод Ван Дамм о Кровавом Спорте, Кикбоксёре, Неудержимых 2 и других | Интервью на русском
6 months ago 00:50:28 1
НАБИ “КОШМАР“ НАБИЕВ - 22 МЕСЯЦА | ПУТЬ К ЧЕМПИОНСТВУ
6 months ago 00:14:04 2
С Турцией все просто: Азербайджан недоволен встречей Армения-ЕС-США, мы тоже
6 months ago 00:03:35 1
Каста — Вокруг шум (Official Video)
6 months ago 02:59:48 1
Тайный дневник Лаврентия Берии 1941 - 1945 год / Письма с фронта
6 months ago 00:02:33 1
Александр Вертинский - За кулисами
6 months ago 00:01:00 1
Сгоняй за сигами. Пранк Антон Теляков
6 months ago 00:04:37 1
Максим Куст - Озябшее письмо (Калина Красная 2013)
6 months ago 00:16:28 1
Современный детский театр «РоСт» на V театральном фестивале-лаборатории «Учебная сцена», 2024
6 months ago 00:00:26 3
💫Со Ин Гук💫 За кулисами фотосессии THE STAR🎬 !размышляет о важности интервалов!✨