Запись прямого эфира с Ксенией Муравлевой

Какой же отличный эфир у нас случился! Целая коллаборация из нужностей и полезностей. От души🤗 Под вкуснейшие тортики из новой линейки кето-десертов, родившейся после наставничества - авторской программы по снижению веса и восстановлению интуитивного питания БО-ЖЕСТ-ВЕН-НО❤️ Затронули таааак много тем, которые наверняка тебе знакомы или в которых ты - непосредственный участник. Поговорили о том, как важно выходить из зоны комфорта. И делать это без чувства вины. Тогда удовольствие и расширение кругозора обеспечены. Как важно разделять эмоциональный и биологический голод. «Каппучинка» случается автоматически - на стрессе, в режиме цейтнота, как заученная привычка про похвалу (у каждого свои причуды в этом месте). И о том, как вполне реально вернуть еде ее законное место - интуитивно и рационально. И это - реальный результат велнесс-коучинга. Процесс снижения веса может и должен быть увлекательным и всесторонним. Коснулись темы популяризации очередного типа питания. При любом раскладе не учитывающего индивидуальные потребности. И то, как агония «хочу похудеть» делает из еды - культ. Еда - она ведь для поддержания жизни и вкусового и эстетического удовольствия. А диета - это ограничитель и ровно до первого стресса. Раскрыли некоторые секретные ингредиенты новинок) Отличный состав, высококачественные продукты (с орехами, семенами, сыром и фруктами - только так). Тот, кто топит за кето-диеты - вам точно сюда Тот, кто обожает трюфель - теперь есть проверенное место Тем, кто любит эксперименты от сочетания вкусов, консистенции и натуральных ароматов - за тортиком с грушей и сыром дор-блю Кто устал от пластикозаменителей в еде и хочет НОРМАЛЬНОГО ТОРТА И знаете - вполне подходит в качестве одного из приемов пищи (с некоторыми оговорками) Раскрыли много секретиков. Поделились лайфхаками, явками и паролями, которые точно нужны на пути к стройности. В общем - наполнили встречу на максимум. Для тебя