✅1 крупный банан
✅1 яйцо
✅200 гр нежирного молока
✅100 гр муки любой, желательно цельнозерновой, у меня кукурузная
✅1/3 ч л разрыхлителя
⠀
Банан перетираем с яйцом до пюреобразного состояния. Затем добавляем молоко, муку и разрыхлитель. Все тщательно перемешиваем до однородной массы
⠀
Разогреваем антипригарную сковороду, вливаем порционно массу и жарим с двух сторон, на тихом огне, до обалденно золотистого цвета.
⠀
Наши идеальные панкейки готовы. Подаем с медом или кленовым сиропом, ягодами и ягодно-лимонным чаем.
60,438 views
15
2
1 week ago 00:00:16 39
Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ