Зарядка или динамическая пауза может быть увлекательной и полезной! Предлагаем Вам дорогие ребята, родители, коллеги выполнять
Капитан Краб и его друзья животные выполняют разные упражнения под весёлую музыку.
Поддержать можно тут
Вот сидит сова на ветке
И вращает головой.
Приготовились, ребята!
Повторяем за совой.
Бойко двигает плечами
Разноцветный попугай.
Не сиди, дружок, на месте,
Ну-ка повторяй!
А теперь у нас по плану
Упражнение для рук.
Так покрутим ими дружно
Как барсук и бурундук!
Наклоняются усердно
Возле речки журавли.
Ну-ка! Пробуем руками
Дотянуться до земли.
Громко топают ногами
Бегемот и носорог.
Повторяем вместе с ними
Упражнение для ног.
Вот присел медведь могучий
И мгновенно встал опять.
Ну и мы, конечно, тоже
Будем приседать.
Замечательно! отлично!
Посмотрите на меня!
В завершение разминки
Мы попрыгаем, друзья!
1 view
4297
1587
1 month ago 00:33:14 1
Как читать принципиальные схемы? Выпуск 1. В теории и примерах.
1 month ago 00:22:27 1
Автомобиль Xiaomi SU7 — первый владелец!
1 month ago 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
1 month ago 00:12:25 1
Аналог HD VideoBox - Atodo в Media Station X для БЕСПЛАТНОГО просмотра фильмов на SMART TV!🎬📽️🎞️
1 month ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
1 month ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
1 month ago 00:00:00 1
Урок балетной гимнастики
1 month ago 00:10:05 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих
1 month ago 01:38:52 1
Лечу себя сама
1 month ago 00:12:40 1
ЛУЧШИЙ комплекс упражнений для шеи. Гимнастика для шеи