Сильные руки_ День 1

Добро пожаловать на коврик! Сегодня мы начинаем марафон “сильных рук“. На этих занятиях вы, как понятно из названия сможете укрепить свои руки. Упражнения в каждом из 7 дней будут постепенно готовить вас к выполнению “Чатуранга дандасана“. Поддержать канал - оформив подписку доступ к эксклюзивным материалам. Онлайн-школа йоги 2WtGig3ECpFmNmUy Телеграм