Болгарский сплит присед со штангой на плечах/ Barbell Bulgarian split squat
Привет! Меня зовут Максим Бычков, я тренер для тела и духа с научным подходом.
Бесплатную программу тренировок можно забрать по ссылке:
Если нужна персональная программа тренировок тебе сюда:
Мой инстраграм:
По всем вопросам можно написать в телегу:
Мой ТГ-канал:
Успехов!
1 view
243
54
4 weeks ago 00:02:28 1
Болгарский сплит 16 кг *20
1 month ago 00:02:21 93
Икорочка баклажанная, не заморская, НАША!
1 month ago 00:01:53 8.4K
Pro-приседания: 10 Вариантов Приседаний с Собственным Весом
Эти 10 видов приседаний помогут развить силу, баланс и выносливость
2 months ago 00:08:04 1
Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ “Верх-Низ“. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ
2 months ago 00:01:30 192
Холодец и заливное в яичной скорлупе🔥
2 months ago 00:01:01 21
Болгарские Сплит приседания
2 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago 00:02:30 1
Это просто БОМБА! Нереально вкусный Базиликовый СОУС к мясу или просто намазать на хлеб. На зиму!
2 months ago 00:05:05 4
Карныярык! Фаршированные баклажаны по-турецки
2 months ago 00:36:19 1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
3 months ago 00:01:17 532
5 октября 2024 — отмена силовой, упражнение от плоскостопия, растяжка икр, снятие тяжести в ногах
3 months ago 00:02:29 253
Болгарский перец на зиму в сладкой заливке. Самый вкусный и быстрый рецепт
3 months ago 00:01:00 1
БАКЛАЖАНЫ НА ЗИМУ! САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ!
3 months ago 00:02:41 1
Зимой пальчики оближешь. Салат из ЗЕЛЁНЫХ ПОМИДОРОВ на зиму готовить просто!
3 months ago 00:05:17 1
ГОРОХОВЫЙ СУП на зиму в банке
3 months ago 00:10:31 1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
3 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
4 months ago 00:02:48 1
Базиликовый СОУС на ЗИМУ. Настоящее ОБЪЕДЕНИЕ к любому БЛЮДУ.
4 months ago 00:01:30 582
Cъeдaются подчистую! Бaклажаны c фаршем запеченные в духовке
4 months ago 00:06:13 272
5 августа 2024 — уснула на улице, новые силовые тренировки, черновик новой песни «Нас делают сильнее»
4 months ago 00:04:55 58
Паста (макароны) с куриной грудкой.
4 months ago 00:00:07 1
Болгарский сплит-присед
4 months ago 00:54:04 1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
4 months ago 00:04:14 1
Маринованный болгарский перец на зиму в автоклаве 🫑 Pickled sweet pepper