Тренировка автономной нервной системы: ответы на вопросы / Часть вторая
В этом видео Джез продолжает обсуждение темы тренировки автономной нервной системы при МЭ/СХУ и постковидном синдроме, чтобы ответить на ряд вопросов, которые были заданы ему в Твиттере.
🖤 Выражаем благодарность Побединской Елизавете за осуществление перевода данного видео 🖤
Наше сообщество пациентов с МЭ/СХУ в соц. сетях:
► VK -
► Telegram -
► Наш чат -
► Наш блог -
► YouTube - @neprosto_ustalost
ВИДЕО:
● Канал Джеза Медингера (источник видео) - @RUNDMC1
● Книга Джеза о постковиде:
US:
UK:
ТЕРМИНЫ:
● PEM - в переводе с англ. это постанагрузочное истощение, которое часто еще называют крэшами (crash).
● ВНС - вегетативная (автономная) нервная система.
ИСТОЧНИКИ:
Канадские критерии для диагностики МЭ/СХУ:
Два типа постковидного синдрома (перефразируя):
План восстановления при постоковидном синдроме (с док. Дэвидом Путрино):
Отличная презентация от проф. Периклес Саймон о непереносимости физических нагрузок в Лос-Анджелесе (начало через 47 минут):
1 view
937
340
2 months ago 01:34:10 1
Курс Евгения Бутова по пранаяме. Занятие 1, часть 1.
2 months ago 00:06:34 1
Как 100% БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ самостоятельно? :: профессор Осипов А.И.
2 months ago 00:00:35 1
Хрестоматия движения. Элементы самостоятельной разминки с клинком.