Депрессия. Методы самопомощи

Ни одна депрессия не может длиться вечно, любая депрессия рано или поздно пройдет, даже если вы ничего не будете делать. Все это временное состояние. Но как долго будет длиться депрессия во многом зависит от самого человека. Видео о том, как помочь самому себе быстрее вернуться в светлое жизненное русло.