Podcast №6 Выгорание. Как совмещать работу и личную жизнь
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в тему эмоционального выгорания и, как эффективно совмещать работу и личную жизнь. Обсудим, почему важно делиться своими трудностями и как поддержка близких может помочь в борьбе с выгоранием. Присоединяйтесь к нашей беседе и подписывайтесь на социальные сети!
00:00 Начало
01:17 Проблемы эмоционального выгорания
02:51 Личный опыт и решения
06:40 Самоанализ и отдых
08:55 Путешествия
11:39 Заключение и выводы
13:50 Мотивация и гештальты
14:26 Выгорание в крупном бизнесе
15:05 Проблемы в сфере общепита
15:49 Психологическая помощь в команде
17:01 Выгорание и рутина
19:09 Поддержка и мотивация
20:30 Важность атмосферы доверия
24:33 Работа с клиентами
25:27 Интернет и мемы
26:15 Эмоциональное выгорание и его преодоление
27:14 Борьба с эмоциональным выгоранием
28:40 Работа с неадекватными клиентами
30:55 Методы борьбы с выгоранием
33:22 Вдохновляющая конкуренция
35:34 Нацеленность на успех
37:09 Влияние на медиа
38:26 Позитивное мышление в социальных сетях
39:25 Открытость и эмоциональное выгорание
41:12 Совмещение работы и личной жизни
43:12 Умение разделять личное и рабочее
44:08 Совмещение работы и отдыха
46:43 Эмоциональное выгорание и борьба с ним
47:32 Коллаборации и благодарность
7 views
134
38
1 month ago 01:19:17 1
Трейдинг криптовалют | Разговор с тем, кто «управляет» графиком
1 month ago 00:09:56 1
Meet Sophia, World’s First AI Humanoid Robot | Tony Robbins
1 month ago 00:03:23 1
Enquête hors-série : L’affaire Lola - Episode 6
1 month ago 00:36:11 1
ТОП 15 каверов МУЗLOFT
1 month ago 00:19:02 1
Vi*lée par un clandestin sous OQTF, elle dénonce le meurtre de Philippine - Claire Geronimi
1 month ago 00:34:05 1
Что такое отчуждение? // Роман Осин. Философский камень №12.
1 month ago 00:05:21 1
Disguised – Curious Concepts [TRSN027]
1 month ago 00:05:51 1
Disguised – Point Zero [TRSN027]
1 month ago 00:05:24 1
Disguised – 23 Oil Street [TRSN027]
1 month ago 00:05:25 1
Disguised – Point Zero (Levzon Remix) [TRSN027]
1 month ago 00:05:58 1
Disguised – Sonic Intrusion [TRSN027]
1 month ago 00:31:40 1
Israel’s pager attack in Lebanon will blow back: Western tech can’t be trusted anymore
1 month ago 01:00:05 1
Tritonia 493
1 month ago 01:15:39 1
Portishead - Live At Rock En Seine 2014 (Full Concert) (HD)
1 month ago 00:13:25 1
ТОП-7 фраз, убивающих продажи / Что сказать клиенту на фразу: «Ну, рассказывай…»?
1 month ago 00:03:57 1
Alice Merton - No Roots
1 month ago 00:50:24 1
6 мифов о Дарвине: обезьяна, расизм и отречение. Ученые против мифов 15-5. Борис Жуков
1 month ago 00:00:43 1
Шесть дней без ноги и рук полз к блокпосту #санитар #подкаст #война #история
1 month ago 01:32:43 1
Прохор Шаляпин: про бабушек, Фабрику звезд и создателей шоу | Фабрика звезд. Подкаст
1 month ago 02:07:05 1
Top 6 Times Suspects Freaked Out, Threw Tantrums on Bodycam
1 month ago 00:25:59 1
Szent Malakiás ősi listája a Vatikán végzetéről: magyar lesz az utolsó pápa? - Hetek Univerzum
1 month ago 00:36:57 1
US escalates new cold war on China: Congress passes 25 anti-Chinese laws in 1 week, funds propaganda