Podcast №6 Выгорание. Как совмещать работу и личную жизнь
В новом выпуске подкаста мы погружаемся в тему эмоционального выгорания и, как эффективно совмещать работу и личную жизнь. Обсудим, почему важно делиться своими трудностями и как поддержка близких может помочь в борьбе с выгоранием. Присоединяйтесь к нашей беседе и подписывайтесь на социальные сети!
00:00 Начало
01:17 Проблемы эмоционального выгорания
02:51 Личный опыт и решения
06:40 Самоанализ и отдых
08:55 Путешествия
11:39 Заключение и выводы
13:50 Мотивация и гештальты
14:26 Выгорание в крупном бизнесе
15:05 Проблемы в сфере общепита
15:49 Психологическая помощь в команде
17:01 Выгорание и рутина
19:09 Поддержка и мотивация
20:30 Важность атмосферы доверия
24:33 Работа с клиентами
25:27 Интернет и мемы
26:15 Эмоциональное выгорание и его преодоление
27:14 Борьба с эмоциональным выгоранием
28:40 Работа с неадекватными клиентами
30:55 Методы борьбы с выгоранием
33:22 Вдохновляющая конкуренция
35:34 Нацеленность на успех
37:09 Влияние на медиа
38:26 Позитивное мышление в социальных сетях
39:25 Открытость и эмоциональное выгорание
41:12 Совмещение работы и личной жизни
43:12 Умение разделять личное и рабочее
44:08 Совмещение работы и отдыха
46:43 Эмоциональное выгорание и борьба с ним
47:32 Коллаборации и благодарность
7 views
134
38
3 days ago 00:58:42 1
ЧТО БУДЕТ В 2025 ГОДУ? Как спастись? Магия чисел, нумерология. МАРА БОРОНИНА / ПОДКАСТ ДИМОВА