Как вернуть МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ? | Научные секреты долголетия с Алексеем Москалевым
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ НА «ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ»:
Почему старение — это хроническое аутовоспалительное заболевание?
Можно ли повлиять на процесс старения, и если да, то как это сделать? Или даже повернуть время вспять?
Третья серия моего реалити-шоу посвящена долголетию.
Интервью с учёным и доктором биологических наук Алексеем Москалёвым, который занимается вопросами долголетия более 28-ми лет, на острие последних исследований о том, как: сохранить молодость, красоту и продлить свою жизнь на 7-10-12 лет и почему питание и физические нагрузки — единственный эффективный инструмент против старения.
Как? Смотрите в серии
00:00 Знакомство с ученым Алексеем Москалевым
02:04 Что такое молодость с точки зрения физиологии нашего организма
03:31 Что такое старение с физиологической точки зрения
10:01 Как и с помощью чего мы можем влиять на процесс старения извне или повернуть его вспять
13:09 Жажда жизни: В чем заключается ценность молодости, долголетия и качества жизни
19:04 Старение, как медицинская проблема: Какие факторы оказывают влияние на процесс старения
22:45 Как образ жизни в семье влияет на питание и мышление детей
25:35 Что конкретно в образе жизни влияет на молодость долголетие и здоровье
27:50 Как питание останавливает процесс старения
42:38 Какие бонусы нашему организму дает физическая активность: какие упражнения нужны
50:28 Какие гормональные нарушения у мужчин и женщин ведут к увеличению веса
55:09 Какие микроэлементы в рационе помогут замедлить старение и продлить долголетие: конкретные продукты
1:00:17 Почему не рекомендуется прибегать к ДИЕТАМ при похудении
1:03:25 Мотивация: как идти к своей цели
1:06:56 Геропротекторы: пищевые продукты или таблетки?
1:11:12 В чем особенность БАДов для поддержания здоровья?
1:12:48 Как повысить биоусвояемость витаминов в организме?
1:13:50 СОН, как средство омоложения организма
1:22:28 Почему никогда не поздно заниматься превентивными мерами, особенно после 40-ка?
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: @medushkina
Инстаграм:
Телеграм: -yz_56DC15o5NDU0
ВКонтакте:
Фейсбук:
WhatsApp:
1 view
7
2
1 week ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
2 weeks ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
2 weeks ago 06:52:10 1
RUST - ПРЕДЪЯМСКИЙ ЗАМОК! ПРОДОЛЖЕНИЕ #2
3 weeks ago 00:03:02 2
Рамзан Кадыров стал лауреатом Нобелевской премии
3 weeks ago 00:09:38 5
«ЛЮБУШКА»
4 weeks ago 00:05:40 1
Вот, что БЫВШАЯ ЖЕНА НАЧИНАЕТ ВИДЕТЬ после развода...
4 weeks ago 00:00:30 1
Салат с тыквой #рецепты #рецепт #pumpkin_recipe #pumpkintime #pumpkin #салат #осень
4 weeks ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
4 weeks ago 00:15:26 1
Как тайная полиция подставляет аполитичных россиян | Разборы
4 weeks ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
4 weeks ago 00:29:53 1
Что ждет недвижимость в 2025 году? Обвал цен или возврат льготной ипотеки?
4 weeks ago 00:00:38 1
Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль и возвращает подвижность суставам!
4 weeks ago 00:00:59 1
СЧАСТЬЕ ОТОБРАЖАЕТСЯ В ГЛАЗАХ, а что вы видите своем зеркале? #психология #счастье #любовь
4 weeks ago 00:03:32 1
Леон Кемстач - Как быть (Official Music Video)
4 weeks ago 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
4 weeks ago 01:29:33 1
ЗАПРЕТ Сульянова и ЧЕЧЕНСКИХ БОЙЦОВ в ПОП ММА - Асланбек Бадаев о Шавкате, Чимаеве, Раисов, Резников
4 weeks ago 00:00:32 1
ЭТИ вещи УБИВАЮТ твою уверенность! #самооценка #комплексы
4 weeks ago 00:08:07 1
Какой половой орган нравится девушкам?Ты удивишься
4 weeks ago 00:10:02 1
Русские народные сказки - Заюшкина избушка | Лиса и заяц
4 weeks ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.
4 weeks ago 00:18:00 1
Участники неправедной войны | Как они будут возвращаться к мирной жизни (English sub) @Max_Katz
4 weeks ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков