Как вернуть МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ? | Научные секреты долголетия с Алексеем Москалевым
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ НА «ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ»:
Почему старение — это хроническое аутовоспалительное заболевание?
Можно ли повлиять на процесс старения, и если да, то как это сделать? Или даже повернуть время вспять?
Третья серия моего реалити-шоу посвящена долголетию.
Интервью с учёным и доктором биологических наук Алексеем Москалёвым, который занимается вопросами долголетия более 28-ми лет, на острие последних исследований о том, как: сохранить молодость, красоту и продлить свою жизнь на 7-10-12 лет и почему питание и физические нагрузки — единственный эффективный инструмент против старения.
Как? Смотрите в серии
00:00 Знакомство с ученым Алексеем Москалевым
02:04 Что такое молодость с точки зрения физиологии нашего организма
03:31 Что такое старение с физиологической точки зрения
10:01 Как и с помощью чего мы можем влиять на процесс старения извне или повернуть его вспять
13:09 Жажда жизни: В чем заключается ценность молодости, долголетия и качества жизни
19:04 Старение, как медицинская проблема: Какие факторы оказывают влияние на процесс старения
22:45 Как образ жизни в семье влияет на питание и мышление детей
25:35 Что конкретно в образе жизни влияет на молодость долголетие и здоровье
27:50 Как питание останавливает процесс старения
42:38 Какие бонусы нашему организму дает физическая активность: какие упражнения нужны
50:28 Какие гормональные нарушения у мужчин и женщин ведут к увеличению веса
55:09 Какие микроэлементы в рационе помогут замедлить старение и продлить долголетие: конкретные продукты
1:00:17 Почему не рекомендуется прибегать к ДИЕТАМ при похудении
1:03:25 Мотивация: как идти к своей цели
1:06:56 Геропротекторы: пищевые продукты или таблетки?
1:11:12 В чем особенность БАДов для поддержания здоровья?
1:12:48 Как повысить биоусвояемость витаминов в организме?
1:13:50 СОН, как средство омоложения организма
1:22:28 Почему никогда не поздно заниматься превентивными мерами, особенно после 40-ка?
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: @medushkina
Инстаграм:
Телеграм: -yz_56DC15o5NDU0
ВКонтакте:
Фейсбук:
WhatsApp:
1 view
7
2
7 months ago 01:25:38 1
Конец банкам и долгам. Идем возвращать свои труды, деньги. Отменяем капитализм!
7 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и подвижность за 2 минуты в день #здоровье #упражнения #лфк #спина
7 months ago 00:40:43 1
Как вернуть себе себя через арт-практику?
7 months ago 01:12:33 1
Интервью с актрисой LUXURY GIRL / Возвращение в индустрию, воспитание дочки, музыка и Мелстрой
7 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
7 months ago 00:17:05 1
10 апреля Илларионов день. Что нельзя делать 10 апреля Илларионов день. Народные традиции и приметы.
7 months ago 00:00:00 1
ВЫШЛО ОБНОВЛЕНИЕ 13.2 НА GTA 5 RP RADMIR | HASSLE ONLINE | RADMIR МОЙ ДОМ | РАДМИР КРМП #shorts
7 months ago 00:26:17 1
Dark Souls III, но у меня всего 1 жизнь
7 months ago 00:06:26 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 12: очистить власть от либеральных предателей!
7 months ago 00:12:27 1
Все ОСОЗНАННЫЕ люди в опасности. Сергей Финько
7 months ago 01:46:53 1
Сергей Светлаков: «Надо продолжать дальше жить»
7 months ago 00:09:38 1
ЛЮБУШКА
7 months ago 00:49:54 1
Уезжаем из США в Россию - почему уезжают из Америки?
7 months ago 00:39:07 1
Ненависть к советскому режиму | Кикабидзе, Волонтир, Видов, Козаков, Крамаров | Звёзды против СССР
7 months ago 00:06:33 1
Как БЫСТРО растворить ТРОМБЫ в домашних условиях? / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ образование тромбов НАВСЕГДА?
7 months ago 01:17:47 1
Микробиолог о чае, габе и биохакинге. Дмитрий Алексеев
7 months ago 00:03:47 1
Филипп Киркоров & Маша Распутина - Роза Чайная / Лучшая Музыка 2000х, Русские Хиты 2000х
7 months ago 01:39:58 1
Специалист по Китаю Николай Вавилов: спасет ли Россию Китай?
7 months ago 01:23:31 1
Наши люди против ХАМАС. 7 октября глазами русскоязычных евреев // А поговорить?... [+ENG]
7 months ago 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
7 months ago 00:32:35 1
х/ф “Перелом“
7 months ago 00:16:52 1
Запрещённые факты о величайшем прошлом славян которые боятся раскрыть историки