Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейрогимнастика
Таймкоды:
0:00 | Заставка
0:16 | Знакомство с тренером
0:54 | Что такое онлайн-марафон утренних зарядок?
01:43 | Пробная тренировка
13:25 | Заключение
Представленное видео утренней зарядки займет всего 10 минут вашего времени и поможет проснуться и взбодриться. Этим видео мы хотим показать важность активного образа жизни для здоровья, а также то, что это совершенно не сложно. Плотный график и бешеный темп жизни не позволяют тратить много времени на посещения фитнес-залов. В то же время физическая активность крайне необходима для сохранения подвижности суставов и связок, а также для поддержания нормального функционирования организма без болей и проблем со здоровьем. Чем мы становимся старше - тем актуальнее становится данный вопрос.
21 октября старт уже 6-го потока обновленного онлайн-марафона “Здоровое утро 2.0“. В обновленную версию мы добавились 5 бонусных тренировок разной направленности и ежедневные интересные мини-задания из области нейрогимнастики для развития нер
1 view
773
446
5 days ago 00:00:00 4
⚠️ Атака на 13 областей РФ: удар по заводу дронов. Москва угрожает Трампу / Утренний эфир
1 week ago 01:25:05 0
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
1 week ago 00:17:02 0
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
1 week ago 00:30:55 0
Утренняя молитва для ежедневного благословения ваших детей – Молитва за детей