Тренировка за 10 минут на все проблемные зоны в офисе #офисфит #сидячаяработа #спортнаработе #офис
Всем привет!Это Полина ОфисФит и канал о том,как совместить спорт и загруженный график.
В этом видео мы проработаем за 10 минут все проблемные зоны
Подписывайся! Спорт с офисфит доступен каждому! #офисфит #офис #сидячаяработа #уличныетренажеры #здороваяспина #какбытьуверенным #какисправитьосанку #какпохудеть #компактныетренажеры #растяжка
1 view
825
250
2 weeks ago 00:32:38 1
КОМАНДА Хабиба ТОЖЕ НЕ НОСИТ ЭТО! Артём Резников ЗАРУБА у СТЕНЫ перед БОЕМ с Юсуфом Раисовым на ACA
2 weeks ago 00:02:04 1
🔔 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАССЫ ТЕЛА
2 weeks ago 00:01:42 1
Упражнения на гибкость выполняются 🔥 Анатомия упражнений на растяжку в картинках 💯
2 weeks ago 00:18:31 1
Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.
2 weeks ago 00:02:04 1
⚡ Упражнения на торс дома 👌
2 weeks ago 00:30:58 9
Иван F1 Абрамов. TOP DOG. Интервью после боя с Оганесяном. МСМК по боксу. НОВЫЕ рубрики. Работа спасателем. Спивак. ХАН. Семья.
2 weeks ago 00:02:25 1
Интервью с фигуристкой
2 weeks ago 01:23:16 6
Ранжирующие функции потерь в рекомендательных системах // Демо-занятие курса «Machine Learning. Advanced»
2 weeks ago 01:44:26 3
Data, control и management plane - что же это такое и зачем нужно? // Демо-занятие курса «Специализация Network Engineer»
2 weeks ago 00:03:35 1
[Национальное телевидение Чувашии] Национальная школа чувашской вышивки провела первое занятие
2 weeks ago 00:01:28 1
По тактическому замыслу учение началось с поступления сигнала о возникновении условного возгорания в административном здании вне
2 weeks ago 00:02:04 1
Ежедневная тренировка дома для мужчин 👌 Силовые тренировки дома для начинающих 💣
2 weeks ago 00:01:42 1
КАК ДОЛГО НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБ СЕСТЬ НА ШПАГАТ 👍 БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ В КАРТИНКАХ
2 weeks ago 01:56:59 11
Создание sci-fi шутера на Unity. Часть 1 // Демо-занятие курса «Unity Game Developer. Basic»
2 weeks ago 00:01:41 1
Современные методики обучения английскому 💯 Быстрое изучение английского языка 🔴
2 weeks ago 01:27:28 2
Знакомство с IDE: Переменные, их типы и простые операции с ними // Демо-занятие курса «Java QA Engineer. Basic»
2 weeks ago 01:17:39 5
Делаем первые шаги в управлении зависимостями в Python: Pipenv и Poetry // Демо-занятие курса «Python Developer. Basic»
2 weeks ago 00:00:14 4
Занятия для беременных
2 weeks ago 00:06:55 1
КОРОТКАЯ эффективная ЗАРЯДКА на ВСЁ ТЕЛО _ 6 минут _ @azaliya_fit
2 weeks ago 01:24:16 6
Обзор основных различий между Oracle и PostgreSQL // Занятие курса «PostgreSQL для администраторов баз данных и разработчиков»
2 weeks ago 00:02:37 44
Пирог Елочка на Новый год 2025. Быстрый рецепт для занятых хозяек!
2 weeks ago 00:01:41 1
📙 КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗУЧАТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОМУ ⚪ УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ САМОСТОЯТЕЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОН
2 weeks ago 00:02:04 2
Какие тренажеры для дома самые эффективные отзывы ⚪ Тренировки в домашних условиях 💣