Инсулинорезистентность - симптомы, лечение и анализы
Что такое инсулинорезистентность? Поговорим о симптомах, анализах и методах лечения
Больше полезной информации
Берберин.
Самый лучший есть на озоне
Принимать по 1 капсуле утром перед едой
Более подробный курс на нашем телеграм канале
Структура
00:00 Что такое инсулин и инсулинорезистентность
02:40 Виды инсулинорезистентности
07:40 Симптомы инсулинорезистентности
12:20 Сначала ставим ПРАВИЛЬНУЮ цель
14:45 Как питаться
14:49 Физическая активность
20:08 Налаживание сна
20:39 Пищевые добавки