Всего 1 минута в день и Вы не узнаете свое тело! Секретное упражнение, о котором все молчат! #health

Всего 1 минута в день и Вы не узнаете свое тело! Секретное упражнение, о котором все молчат! #health Всего 1 минута в день на упражнение для поддержания веса и сохранения молодости! Для достижения устойчивого результата важно делать это упражнение каждый день! Disclaimer: Данные прыжки достаточно безопасны. Но все же стоит проконсультироваться с врачом, если у вас диагностированы некоторые заболевания. Выполнять их не рекомендуется при заболеваниях опорно-двигательной системы, таких как артроз коленных и тазобедренных суставов, грыжа позвоночника на поздней стадии или пяточная шпора. Тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, подобную физическую нагрузку стоит предварительно обсудить с лечащим врачом. Повременить с прыжками необходимо беременным женщинам и людям, недавно перенесшим хирургическое вмешательство. Такие занятия также противопоказаны при мочекаменной болезни почек. My Health Navigation- комплексный подход к здоровью, основанный на диагности