ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН - ВКУСНЯТИНА! ПП ОБЕД. ЕШЬ И ХУДЕЙ!

#ЖАРЕНЫЙЛАГМАН #ППОБЕД #ппрецепты Продолжаю готовить пп рецепты. Сегодня жаренный лагман. Это очень вкусный пп обед ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН ЛАГМАН ИЗ СПАГЕТТИ КБЖУ НА 100 ГР ГОТОВОГО БЛЮДА К-128 ККАЛ Б-10 Ж-4 У-13 ИНГРИДИЕНТЫ: -ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ 1 КГ -ТОМАТНАЯ ПАСТА СТ.ЛОЖКИ -СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ 150 ГР -ПОМИДОР 180 ГР -МОРКОВЬ 160 ГР -ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ 160 ГР -ЛУК 200 ГР -ЧЕСНОК 4-5 ЗУБЧИКОВ -МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ 2 СТ.ЛОЖКИ -СОЕВЫЙ СОУС 4 СТ.ЛОЖКИ -МАКАРОНЫ СПАГЕТТИ ИЗ ТВЕРДЫХ СОРТОВ ПШЕНИЦЫ 400 ГР СОЛЬ, ПЕРЕЦ, ПРИПРАВЫ ПОХУДЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ВКУСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ. Я РАССКАЖУ ВАМ, КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ВОТ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ. НУ И, КОНЕЧНО, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -ЗОЖ - НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ!))) НА МОЕМ КАНАЛЕ ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, НА КОТОРЫХ Я ХУДЕЮ. ЕШЬ И ХУДЕЙ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ СУПЕРЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН -ВКУСНЯТИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ БЫСТРО!!!!! БРИЗОЛЬ ПО ПП РЕЦЕПТУ Плейлисты: ПП меню на день для похудения ПП рецепты для похудения Влоги похудения О похудении Меня зовут Виктория с ноября месяца 2018 года я начала вести свой дневник похудения - дневник питания. худею с веса 94 килограмма. Хочу стать стройной, здоровой и помолодеть.На своем канале я показываю свое питание для похудения, свой рацион на день для похудения, свое меню для похудения - пп меню на день, а так же показываю свой результат похудения - это отчет о похудении. ВКонтакте Инстаграм Электронная почта peters-vika@ #ППрецепты #какпохудеть #правильноепитание #ппужин #ппобед #ппперекус #ппзавтрак #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовить #диетическиерецепты #низкокалорийныерецепты #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныерецепты #рецептыдляпохудения #лучшийрецептдляпохудения #какприготовитьедудляпохудения #быстрыерецепты #котлетыдляпохудения #какпохудеть #дневникпохудения #худею #худеюонлайн #худеюнаканале #дневникпитания #самоизоляция #похудетьна15кг #похудетьнавсегда #сброситьвес #похудетьклету #калораж #считаюкалории #ппдневник #лучшаядиета #лучшийспособпохудеть #рецептыскбжу #подсчеткалорий #худеюстройнею #худеюхорошею #чтоестьчтобыпохудеть #худеющийблогер #калораж #какнежрать #лучшаядиета #эффектнаядиета #самаялучшаядиета #диета #худетьбездиет #худеюнаэтомобеде #похудения #карантин #худеюнакарантине #самоизоляция