¿Qué sucede cuando cruje la espalda? ¿Es bueno o es malo?

¡Crack! Este es un sonido que hace la espalda o cuello (las vértebras, en realidad) cuando hacemos un movimiento brusco especialmente de rotación. Ha tenido un día duro y sentir la tensión en la espalda. Que a su vez una manera determinada y sus estallidos de espalda y grietas - y la tensión en la espalda se ha ido. Que acaba de hacer un “auto-ajuste“ y puede haber comenzado en un hábito. Pero es el agrietamiento de la espalda malo para usted? Si no es así, ¿con qué frecuencia debe romper la espalda para e