Master The Move- The Straight Arm Bar Ude Gatame - The Fastest Arm Loc BJJ Fanatics
“Величайший инструктор по BJJ в мире“, Джон Данахер, возвращается с очередным выпуском своей знаменитой серии “Master The Move“, посвященной прямому рычагу локтя - самому быстрому болевому на руку. Чтобы получить доступ к курсу, переходи по ссылке и жми на кнопку “написать“.
Рычаг локтя, или “удэ гатаме“, долгое время был синонимом BJJ и грэпплинга и является краеугольным камнем борцовских боевых искусств. Пожалуй, самый важный прием в спорте, рычаг локтя - это гораздо больше, чем просто прием, особенно “прямой рычаг локтя“ “Удэ Гатаме“
Уникальный подход и изложение Джона Данахера (John Danaher) поможет вам развить способность не только выполнять рычаг локтя из любого положения, но и видеть его повсюду и понимать позиционные возможности и преимущества, которые дает эта техника.
В новой серии “Master The Move“ ( примерно - “Овладей приемом“) Джон посвятил много часов инструкциям по разбору позиций на тонкие и важные детали, которые вы больше нигде не найдете.
Эта серия занятий - не что иное, как мастер-класс от начала до конца, который гарантированно поможет вам улучшить технику выполнения рычага локтя. Не упустите возможность поучиться у Джона.
Просто переходи по ссылке и жми на кнопку “написать“.
2 views
4
1
6 months ago 00:08:34 1
Master of Puppets 【Metallica】 Cover by A-YEON
6 months ago 00:04:06 1
Ronnie Atkins - “Picture Yourself“ (Acoustic) - Official Video
6 months ago 00:04:20 1
Tips to Catch Up on Progression FASTER!!! (by Zeeebo) | AFK Journey - Journey to Grandmaster
6 months ago 00:03:36 1
Ticks are jumping away from me! Grandpa showed me an old method for mosquito and tick bites
6 months ago 00:00:48 1
Мастер точной рубки🤯
6 months ago 00:07:35 1
Bruce Dickinson – Rain On The Graves (Official Video)
6 months ago 00:15:14 1
This FREE D&D campaign management app made me a better DM
6 months ago 00:19:33 1
ИСПРАВЛЯЕМ MID / SIDE КАНАЛЫ ПРИ МАСТЕРИНГЕ
6 months ago 03:08:10 1
Международный Великопостный хоровой фестиваль. Закрытие
6 months ago 00:04:22 1
Rockabye (Clean Bandit ft. Sean Paul & Anne-Marie) - Electric Violin Cover | Caitlin De Ville