7-ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПОХУДЕНИЯ - СОЖГИ ЖИР СО ВСЕГО ТЕЛА
Подробнее ознакомиться с Аэртал крем по ссылке
✅ Мой Телеграм:
✅ Моя группа Вконтакте:
✅ Мой Дзен:
✅ Мой Rutube:
✅ Мой BOOSTY:
✅ Моя книга рецептов:
✅ Моя программа питания:
✅ Моя программа тренировок:
✅ Мой марафон похудения:
✅ Моя программа для лица:
✅ Моя книга:
По вопросам рекламы: info@
Этот 7-дневный челлендж (марафон) для похудения, поможет похудеть во всем теле (убрать жир на животе, на ногах, бедрах, руках, спине). Выполняйте эти упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым.
Плейлисты:
РАЗМИНКА:
ЗАМИНКА:
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ:
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:
ТРЕНИРОВКА ЖИВОТА ПРИ ДИАСТАЗЕ
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:
ТАЛИЯ:
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ:
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
00:00 - Как похудеть во всем теле?
00:31 - Аэртал крем
01:18 - Потрясающая тренировка
14:48 - Мы сделали это!
1 view
498
125
1 month ago 01:00:15 1
Срочно проверь у себя эти симптомы ДИАБЕТА!
1 month ago 03:48:25 1
ВЕБКА + ЗАКАЗ МУЗЫКИ 🐙 ФУГАСНАЯ Т49 - ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 4% ► РОЗЫГРЫШ ГОЛДЫ!
1 month ago 01:00:56 1
Деменция начинается еще в молодости! Не пропускай эти симптомы!
1 month ago 01:00:30 1
Они едят один раз в день! Легкая диета для здоровья и красоты!
1 month ago 01:09:46 1
Больше никаких проблем с кишечником! Тонкая талия, без вздутий, раздражений и боли после еды!
1 month ago 01:00:15 1
Возраст не помеха! Становись красивее, здоровее и стройнее с каждым годом!
1 month ago 01:40:51 1
Твой легкий способ быстро похудеть!
2 months ago 01:00:30 6
Почему все пьют яблочный уксус?! Чем он полезен и кому строго нельзя?!
2 months ago 00:00:00 1
Дневной Стрим на Arizona RP на Сервере Payson / развиваемся/ фармим #shorts
2 months ago 00:00:00 1
СТРИМ WARFACE💜ДНЕВНОЙ СТРИМ 💜ЖДУ ЧЕЛЛЕНДЖИ💜РМ ДО МАСТЕРА💜#варфейс#warface#стрим#Freliks_Up
2 months ago 00:01:00 1
Первый прием пищи на Интервальном Голодании!
2 months ago 01:29:50 3
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
2 months ago 01:00:40 1
Лучшие продукты для понижения ХОЛЕСТЕРИНА!
2 months ago 00:00:23 1
Тренируй свое тело, чтобы в нужный момент оно не подвело твой разум! Мудрости стоицизма🙏🏻
2 months ago 01:00:33 3
Ужасные последствия отказа от завтрака на моем теле!
2 months ago 01:00:31 1
Как Быстро Вылечить Инсулиновую Резистентность и Метаболический Синдром!
2 months ago 01:09:26 1
Вечерний стрим по SAMP НЕТу | С тебя лайк.
2 months ago 01:00:36 7
Пример Меню на Неделю на Кето Диете и Интервальном Голодании!
2 months ago 01:00:10 1
Предотврати ИНСУЛЬТ, до того как это случится!
2 months ago 01:09:30 1
Голодать НЕЛЬЗЯ! Может вызвать ИНФАРКТ!
2 months ago 00:29:08 1
Розовый подкаст, выпуск №7: Про стодневный челлендж
2 months ago 01:08:45 2
Топ 10 Самых Опасных Продуктов! Которые мы продолжаем есть каждый день!