Как Правильно НАЧИНАТЬ ДЕНЬ? Магия Утра / Павел Пискарёв #саморазвитие #энергия

Позитивные изменения Своими Руками! Сделай прорыв и Выйди на новый уровень жизни - Как правильно начать свой рабочий день, чтобы зарядиться энергией и мотивацией для новых достижений? Какие утренние ритуалы необходимо совершить, чтобы повысить свою продуктивность? Существует множество инструментов построения уникальной магии утра, среди которых: утренняя зарядка, медитация, чтение и контрастный душ. Успешные люди советуют выпивать стакан тёплой воды, чтобы запустить организм и восполнить водно-солевой баланс. Но главный секрет продуктивного дня заключается именно в процессе выхода из глубокой фазы сна. Дайте себе время, чтобы спокойно войти в рабочий ритм! Подробнее о том, как правильно начинать свой день чтобы получить заряд позитивной энергии, расскажет автор Метамодерна и понятия Топософии Павел Пискарёв. Телеграм - Канал на Rutube - Яндекс Дзен - Вконтакте - Институт Психологии Творчества - #павелпискарев #энергия #осознанность #привычки