Чтобы осознанно выполнять упражнения для лица, нужно представлять себе, как расположены мимические мышцы и как они двигаются. Самый наглядный способ изучить их - нарисовать на себе. Вооружайтесь косметическим карандашом и зеркалом - и рисуйте вместе со мной!
Онлайн-занятия по фейскультуре в клубе “Фейсбаланс-практика“:
Группа ВК
Чат в телеграм
Запрещенграм: @faceculturespb