Мы можем открыть эти «рецепторы» самостоятельно через техники МФР !
По последним научным данным, в поверхностном типе фасциальной ткани выделяют минимум 5 типов рецепторов. Можно назвать их «датчиками».
Рецепторы реагируют на разные воздействия (давление, тепло, растяжение), передают информацию в центральную нервную систему и играют роль в создании образа тела, который находится в голове.
Зачем нам это знать?
Воздействуя на фасцию давлением и растяжением, мы пробуждаем рецепторы.
И если они «проснутся», то поток связи по нейронам нам даст ИНФОРМАЦИЮ.
И тем проще нам будет руководить этой частью тела.
А если мы не понимаем где наша стопа, то как мы можем двигаться без боли и совершать эффективные движения, призванные построить тело?
Чтобы у вас сформировалась картинка в голове, одну из таких практик, где наша задача - это простимулировать рецепторы я показываю в своем фильме о миофасциальном релизе.
И после таких занятий человек такой:
- «О, я понял как двигать стопой».
- «О, я понял как расположить тело чтобы не потерять равновесие».
- Или «о, заработали ягодицы / спина или грудные мышцы»…
Так же, простой пример на стопах: многие люди носят узкую и тесную обувь, не работая со стопой. Они приходят в зал, пробуют выполнить упражнение стоя на одной ноге и сразу теряют равновесие. Это происходит, из-за того, что мозг не видит рецепторы в стопе, а соответственно - не могут ей управлять.
Жду вас на полноценном просмотре фильма и выполнении практической части, и напомню:
28 октября мы начинаем занятия «Здоровое Будущее»
Мы сочетаем МФР, динамические растяжки, дыхательные практики, улучшаем двигательный контроль и стабильность суставов. Это выстроенная система из 72 занятий, где каждая тренировка готовит вас к следующему занятию.
Запустите качественные изменения без тренировок до искр из глаз и литров пота.
Регистрация и подробная информация здесь -
#fittherapy пенкинегор #fittherapyofficial #fittherapy #больвспине
1 view
136
29
6 months ago 00:28:37 1
Причины наводнения в Оренбургской области. Как местные жители сами борются с затоплением?
6 months ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
6 months ago 00:00:56 1
ТРАНССИБ НЕ СТРОИЛИ А ОТКОПАЛИ Откуда такая феноменальная скорость стройки Транссиба в 19 веке
6 months ago 00:02:19 1
Впервые педагоги ГИТИСа провели прослушивание в Иркутске
6 months ago 00:05:19 1
NENSI / Нэнси - Чистый Лист ( Топ Хит ★ Official Video Clip ) 4K
6 months ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
6 months ago 00:05:09 1
Как и куда ЖАЛОВАТЬСЯ НА БАНК? 8 организаций, которые помогут! Банки нарушают ваши права и закон!
6 months ago 00:24:10 1
ОНА МЕНЯ УДИВИЛА LADA VESTA SW ! ! ! ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ЭКЗЕМПЛЯР , ХОЗЯИН БЕРЕЖЁТ ЕЁ ПОЛНОСТЬЮ ЗАВОД !
6 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
6 months ago 00:19:06 1
Интервью писателя Алексея Сальникова! Расспрашиваем автора «Когнаты» обо всём
6 months ago 00:07:27 1
Жительница Уфы жестко сорвалась на чиновников мэрии за то, что те продали городскую баню
6 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
6 months ago 00:40:40 1
Более 100 лет прятали на самом дне! История до слёз! | Орловская обл Малоархангельский р. д. Удерево
6 months ago 00:09:36 1
Александр Иванов. Явление Христа народу / История одного шедевра
6 months ago 00:32:30 1
🔥🔥Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Почему возникает изжога?
6 months ago 00:35:54 1
Ленин: болезнь и смерть. Диагноз - нейросифилис?! / Егор Яковлев
6 months ago 00:37:43 1
Как Космический Разум создаёт Души? - Документальный фильм «Создание Души»
6 months ago 00:08:15 1
Путешествие по нервной системе человека
6 months ago 00:11:51 1
Мовалис, Мидокалм, Мильгамма | Почему от них пора отказываться | Доктор Епифанов
6 months ago 02:11:09 1
Дмитрий Goblin Пучков: задача - выжить! Про цели Запада, Дудя, Галкина, котиков и инфантилов
6 months ago 00:12:15 1
Почему за ней охотились Аненербе и врач Гитлера ? Расторопша – 7 целительных свойств
6 months ago 00:58:41 1
Дмитрий Маликов о фите с Мией Бойко, бизнесе Стеши, сыне и суррогатном материнстве
6 months ago 01:02:59 1
Как создавать свое мировоззрение?
6 months ago 00:10:26 1
Только что! ВСЁ ЖУТКОЕ СБЫВАЕТСЯ - КРАХ ПЕНСИЙ И ЖИЛЬЯ на 79%! Яйца? Зубаревич - Новости сегодня