Часть 2. Саядо У Индака. МЕТТА Медитация безусловной любви – основа випассаны 🎧 Аудиокнига.
0:00 Развитие безусловной любви для достижения дхьян.
1:03 Предварительная подготовка.
4:21 Опасность гнева.
6:32 О пользе терпения (khanti).
8:26 Кто не может быть объектом медитации в начале практики.
12:32 Первые шаги в медитативной практике.
18:49 Поэтапное развитие безусловной любви.
24:23 Как нужно размышлять, чтобы преодолеть гнев.
26:01 Отшельник Кхантивади.
32:29 История Дхамиапалы.
36:28 Как избавиться от гнева с помощью анализа.
42:12 Развитие безусловной любви без различения.
43:27 От адресной метты (odisa metta) к общей (anodisa metta).
44:27 О пользе безусловной любви.
49:20 Обретение свободы от страданий.
50:11 История Висакхи Теро.
53:48 История Роджи Маллы.
Задать вопросы об Учении Будды и практике медитации можно здесь:
1 view
1404
414
8 years ago 00:20:57 147
Java Production #2 [Основы ООП: часть 2]
8 years ago 00:12:37 2.1K
Масла для отделки дерева. часть 2/4
12 years ago 00:15:17 97
Пинетки “Свушки“ 2 часть
8 years ago 00:25:17 161
Капитанская кепка крючком (2 часть)
11 years ago 00:14:29 205
2 часть
13 years ago 00:07:08 320
Канзаши. Часть 2.
4 years ago 01:06:58 179
КВН Сборник сказок. 2 часть
9 years ago 00:41:22 2K
Энциклопедия Всезнайки (часть 2)
9 years ago 00:16:22 66
Туфельки крючком (2 часть)
8 years ago 01:53:59 149
Ждун часть 2 (крючком)
6 years ago 00:33:50 19
Манишка крючком 1\2 часть
6 years ago 00:31:00 35
ВЯЖЕМ ПИНЕТКИ КЕДИКИ СПИЦАМИ 2 ЧАСТЬ
8 years ago 00:36:35 167
Детские ШТАНЫ спицами. Часть 2.
11 years ago 00:03:13 132
Апортировка Часть 2.
11 years ago 00:51:22 9.9K
Прохождение Battlefield 4: Часть 2 - Валькирия
9 years ago 00:18:41 5.1K
#БЫТЬКОМАНДОЙ. Часть 2
11 years ago 00:47:50 23.7K
Поиграем в Warface - Часть 2
9 years ago 00:24:54 205
энтрелак часть 2
6 years ago 00:50:21 62
Иммунитет, часть 2
9 years ago 00:43:37 96
Розовый комбинезон спицами. Часть 2 - верхняя часть комбинезона