Полезные свойства Льняного семени для женщин и мужчин. Как выбрать, хранить и кушать семена льна

О полезных свойствах семян льна, цена в интернет-магазине Купить-Траву.Ру (г. Москва) - Льняное семя используется в пищевых целях с давних времён. Для еды часто применялась мука из семян льна, и она добавлялась в пшеничную и ржаную муку. С медицинской точки зрения лен коричневый и другие разновидности семян льна имеют в своём составе полезные для организма человека биологические активные компоненты, которые называются - пищевые нерастворимые волокна. Польза льняного семени для женщин: В составе семян льна содержатся вещества лигнаны, которые выполняют защитную функцию организма женщин от развития онкологии клеток молочной железы, поскольку обладает противораковым свойством. Это было подтверждено клиническими испытаниями. Льняное семя содержит льняное масло, в котором, много растительного жира, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3, Омега-6. ПНЖК полезны для сердечно-сосудистой системы, снижают уровень холестерина, улучшают настроение, лечат воспаления в суставах, предупреждаю развитие болезни Альцгецмера. Как выбрать семя льна? Семена коричневого льна должны были рассыпчатыми, не слипающимися, без грибков. Как хранить семена льна? Хранить в темном прохладном и сухом месте, например, в стеклянной банке. Как использовать в еде и правильно кушать семена льна? Можно добавлять семена в обычную муку для выпечки. Льняное масло добавляется в салаты (готовые блюда). Муку из льняных семян добавлять в творог. Семенами льна можно посыпать зеленый салат из рукколы. Льняные семена применяют для лечения и профилактики многих заболеваний. Продукт оказывает благотворное воздействие на весь организм, а именно: - улучшает работу кровеносных сосудов; - обладает противовоспалительным действием; - помогает справиться с избыточным весом; - улучшает зрение; - защищает органы дыхательной системы; - стимулирует детородную функцию; - укрепляет иммунитет; - снижает высокое кровяное давление; - уменьшает риск развития инфарктов; - нормализует работу печени; - улучшает потенцию; - помогает при обморожениях и ожогах; - очищает организм от токсинов; - выступает в качестве средства профилактики онкологических заболеваний. Полезные свойства льняного семени для женщин и мужчин. Как выбрать, хранить и кушать семена льна? семена льна в еду, свойства семени льна для женщин, польза льняного семени для женщин, польза семян льна для женщин, как выбрать семя льна, как хранить семена льна, как хранить льняное семя, как кушать семена льна, как кушать льняное семя, лен коричневый польза, свойства льняного семени, льняное семя