Как успокоить ум?! Весёлый разбор!

Как успокоить разогнавшийся поток мыслей? Что если мысли крутятся по кругу как заезженная пластинка, сжирая энергию и жизненную силу? Вашему вниманию короткий и весёлый разбор с курса «Ясность», где показана одна из простых техник, как расслабиться и выйти из ментального захвата. Активный, беспорядочный и бессмысленный поток мыслей всегда раскручивается вокруг центральной мысли — «Я». Это ложное «Я». Потому что это не вы как этот психофизический организм, а это просто мысль о себе. Это ошибочное отождествление с мыслью. Мы слипаемся с этой мыслью, и от её имени думаем всю эту бессмыслицу. Из-за чувственного ответа в теле, эта бессмыслица даже начинает казаться Реальностью. Так запускается механизм страданий и болезненных переживаний. Первое, что можно сделать — это вывести это «Я» в объект и узнать, что оно хочет. Как правило, оно хочет любви, внимания, признания… Нужно дать ей это в той форме и так, чтобы произошло расслабление. На этом разборе мы нашли забавный способ удовлетворить и успокоить два таких ложных отождествления: некое суетящееся Я и некое оценивающее Я. Постепенно, по мере работы этим и другими методами, все эти ложные «Я» в ментальном теле истончаются. А бессмысленный хаос мыслей вокруг этого «Я» полностью исчезает. Тогда ум становится тихим, спокойным. Тогда ум — просто рабочий инструмент, служащий вам, этому организму, этому Моменту. На бытовом уровне — это сильно повышает качество жизни, потому что мы возвращаемся в своё Естественное Состояние. На глобальном уровне — это очень важная работа в унисон Переходу Земли в более высокую плотность. Ибо она возвращает нас в нашу Изначальность — в Тишину, Покой. Если вам понравился разбор, дайте знать! Я спрошу у участниц курса и может выложу разборы и на другие темы. Также принимаю заявки: ▫️стоимость участия в разборе в малой группе сейчас: всего 1000₽ ▫️стоимость пробного персонального сеанса по Скайп: 3500₽ ▫️на Программу из нескольких сеансов сейчас действует летняя скидка в 5000₽. ВКонтакте: Инстаграм: marina_osoznavanie ❤️