Кенго джампс - это не с чем не сравнимый вид фитнеса!
Удары подошвы попадает в ритм твоего сердца ☺️
📢KANGOO JUMPS это…⠀
● Сильный и здоровый организм ⠀
● Эффективное похудение ⠀
● Безопасность вашего позвоночника и суставов ⠀
● Красивая подтянутая кожа ⠀
● Видимые результаты ⠀
● Отличное настроение и заряд энергии ⠀
как проходит тренировка
Тренировка Kangoo Jumps это всегда вызов,
который включает все тело в работу.
Различные комбинации стилей и направлений
делают занятия неповторимыми и вовлекающими.
Обувь выдается на время занятий
и четко подбирается по весу и размеру ноги
Тренирока имеет несколько частей:
Разминка,основная кардио часть,заминка и силовой блок
Продолжительность 55 минут
Тренировка выглядит вот так
-будьте готовы будет тяжело
На первой тренировки Вам 100% будет тяжело
Как на тлюбом другом занятие которое для Вас впервые
Не стоит переживать если что-то не получется - ЭТО НОРМА!
На коньках вы тоже не сразу поехали
Адаптация к тренировкам где-то на 2-3 занятии
Вы уже понимаете технику и чуствуете себя уверенно)
69 views
385
115
2 years ago 00:30:00 1
Kangoo Jumps
3 years ago 00:47:27 33
Kangoo jumps
4 years ago 00:02:14 11
KANGOO JUMPS®
11 years ago 00:12:00 177
Фитнес семинар Kangoo jumps. Ведет мировая звезда Timea Sifter.