КАК ТРЕНИРОВКИ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ,НА САМОМ ДЕЛЕ.И КАК ОНИ ПОВЛИЯЮТ НА ТВОЮ.
Привет всем! Друзь сегодня хочу рассказать какую огромную роль в моей жизни играют физические нагрузки .Также покажу комплекс своих тренировок. Может быть у меня это мотивирует кого-то из вас на действия! СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА!
°Для дружбы и коммерческих предложений я ВКонтакте
°Мой Инстограмм
°Есть желание поддержать автора рублём?! Донат
И помните! Будущее не определено.Нет судьбы кроме той что мы сами
1 просмотр
806
246
3 месяца назад 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 месяца назад 00:05:51 1
Лимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминка
3 месяца назад 00:31:09 1
Мария Тальони и романтический балет
3 месяца назад 02:05:23 1
Стрим с Андреем Замятиным #1: рост мышц, механическое напряжение, гипертрофия
3 месяца назад 01:00:17 1
Как Выйти из КРИЗИСА? Большой ОБУЧАЮЩИЙ Выпуск! Депрессия Пандемия Возраст Долги Развод
3 месяца назад 00:26:45 1
💪ХИМИК и НАТУРАЛ - какие Отличия Питания! 👌Общие рекомендации по питанию во время тренировок
3 месяца назад 00:11:27 1
Лучшие упражнения для больных колен и бедер. Артроз. Best exercises for pain knees (eng subt).
3 месяца назад 00:00:16 1
Ноу стресс👌#life #тренировка #антистресс #качалка
3 месяца назад 01:47:02 1
Суточный, многосуточный, многодневный бег. Формула выживания
3 месяца назад 00:03:42 1
Комплекс упражнений на ПРЕСС в домашних условиях 😏
3 месяца назад 03:00:51 1
Почему тебя ТРАВЯТ в коллективе? Внутренний стержень и манипуляции | Альберт Сафин
3 месяца назад 00:01:00 1
1 упражнение и боли в пояснице больше не будет! #shorts
3 месяца назад 01:17:04 2
И19: И. В. Оселедец | AIRI, искусственный интеллект, ChatGPT, H-Index, математика и визы в Европу
3 месяца назад 00:05:17 1
Лучшее упражнение от гипертонии (повышенного давления)
3 месяца назад 00:00:59 1
Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА, просто делай ЭТО #упражнение #поясница #здоровье
3 месяца назад 00:20:57 1
КАК БОЛИТ ТРОХАНТЕРИТ? УПРАЖНЕНИЯ || Диагностика, лечение, реабилитация
3 месяца назад 00:09:25 1
Как РАСТЯНУТЬ подколенное СУХОЖИЛИЕ. 7 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений. Убираем СКОВАННОСТЬ КОЛЕНА.
3 месяца назад 00:00:18 1
Накачать низ или верх пресса. #спорт #бизнес #podcast #линдовер #пресс
3 месяца назад 00:27:11 1
ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG
3 месяца назад 00:17:02 1
ЖГОНКА | Славянское упражнение от 1000 болезней! Быстрое пробуждение организма!
3 месяца назад 00:01:00 1
🥊 Как правильно бинтовать руки в единоборствах - забинтовка рук Вредный бокс
3 месяца назад 00:07:48 1
Занятие №1 по TRIK Studio. Установка, настройка, движение по секундам.
3 месяца назад 00:03:44 1
Девушка упрекает, что не смотрю ей в глаза, что это означает? что делать?