Жим гири 16 кг 100 раз в 62 года. (№32)

В жонглировании гири я оказался слабаком. А сейчас предлагаю желающим попробовать свои силы в жиме гири 16 кг. Кому сейчас 60 плюс-минус 5 лет попробуйте пожать гирю 16 кг. Как видите, я делаю жим по-простому. Нам не нужны правила официальных соревнований, соблюдение углов, градусов, сантиметров. Просто положил на плечо гирю и выпрямил руку. Как на уличных праздниках, на масленице.
Back to Top