Как НЕ альпинисту дойти до базового лагеря Эвереста? Трудности, истории и советы от Саши Жарковой
Саша Жаркова — активная путешественница, которая отправилась в треккинг к базовому лагерю Эвереста без альпинистского опыта.
Идея отправиться в Непал родилась спонтанно, но стала одним из самых значимых приключений.
На лекции вы услышите яркие истории о Гималаях и базовом лагере, а также о трудностях, с которыми пришлось столкнуться: горной болезни, непростом быте и эмоциональной нагрузке. Узнаете, какие выводы Саша сделала после путешествия и как этот опыт помог ей лучше понять себя и свою жизнь.
Подробнее поговорили о:
- подготовке к восхождению.
- впечатления от Непала: Катманду, местный колорит.
- что из себя представляет треккинг к базовому лагерю.
- трудности на маршруте (уровень сложности, горная болезнь, быт).
- эмоциональная составляющая путешествия: про чувства в этом приключении.
Альпинистское снаряжение:
Туристическое снаряжение:
Спикер:
Александра Жаркова — сооснователь SETTERS, SETTERS EDUCATION и re-feel, издания SETTERS Media, партнёр ПИАРХАБ, БУДУ, Эйч и КРЕАЧЕЛЛА.
Таймкоды:
00:00 Начало
01:33 Спонтанное решение ехать к Эвересту
03:55 Выбор снаряжения и экипировки
05:44 Трейлер путешествия
08:22 Позитив и самоирония
09:21 Катманду. Подготовка и аутдор-культура
13:00 Лукла. Ожидание самолёта. Полёт на вертолёте
21:59 Старт треккинга. Первая ночёвка
25:55 Мощь природы
27:40 Лучшая реклама магазина
29:01 Божья коровка на «Эвересте». Туристы
32:11 Подвесной мост Хиллари
37:30 Намче-Базар. Шапки из войлока. Про гида
43:09 Видео трека
44:52 Загар по бандаж. Кофе с видом на Эверест
47:05 Эверест. Ожидания / Реальность
48:23 Рассвет в горах. Типичный вечер
51:35 Лучше не мыться
52:30 Горная болезнь
54:33 Утренние умывания. Как кипятят воду. 1л за 2к
58:00 Подход к базовому лагерю
59:47 Еда на маршруте
01:00:58 Базовый лагерь Эвереста. Ледник. Живописный туалет. Истории
01:12:01 Обратный путь. Восхождение следующего дня
01:17:17 Спуск. Решение лететь на вертолёте
01:20:25 Желание кушать и 6 кг
01:22:26 Плёночные фото
01:22:37 Мысли, заметки, инсайты
#СМЛекция #Эверест #треккинг #путешествия
13 views
45
13
7 months ago 00:42:40 1
Горный Алтай | Жизнь своих | Первый канал | 2024
7 months ago 00:56:48 1
Я прошёл DRAGON’S DOGMA и вам не советую...
7 months ago 00:06:01 1
SHAMAN - ВСТАНЕМ (ледовое шоу Союз Чемпионов Евгения Плющенко)
7 months ago 00:55:00 1
ПАУКИ - ЧТО МЫ О НИХ НЕ ЗНАЕМ? Удивительная жизнь самых пугающих созданий на планете
7 months ago 00:15:15 1
Пять ужинов | Выпуск 139
7 months ago 00:24:11 1
ВЫСАДКА ПЕРЕРОСШИХ ПЕРЦЕВ! ВЫСАДКА ПЕРЦА В ХОЛОДА
7 months ago 00:01:00 1
Хищник Пришел На Помощь Вместо Того, Чтобы Напасть 😇🐺
7 months ago 05:42:20 1
Круглый стол «Монументально-декоративная эмаль в архитектуре...» Российской академии художеств
7 months ago 00:09:22 1
Внеземная Раса Кошачьих. Инопланетяне с Сириуса. Паскаты. Планета Фелидия
7 months ago 00:00:51 1
“Чёртовы” идиомы. Russian “Devil’s” Idioms
7 months ago 00:54:00 1
Информированное добровольное согласие в медицине (ИДС). Часть 1
7 months ago 00:14:59 1
Богородица у Креста. Отец Андрей Ткачёв
7 months ago 00:02:55 1
Важное обращение в связи с террористической угрозой! Отец Андрей Ткачев
7 months ago 00:31:37 1
Упрёк в сумасшествии. Отец Андрей Ткачёв
7 months ago 00:31:34 1
Сила, богатство и здоровье не помогают. Отец Андрей Ткачёв