Как научиться подтягиваться - 3 простых упражнения для начинающих.

Как развить силу и выносливость в подтягиваниях с нуля? Записал новое видео, в которых даю рекомендации с подводящими упражнениями и подтягиваниями с резиной Инстаграм #Воркаут #Подтягивания #КакНаучитсяПодтягиваться #АлександрБорисов