Твое первое занятие йогой | Йога для начинающих

Полноценная практика с акцентом на вытяжение мышц для начинающих. Подходит для вашего первого занятия йогой. Укрепляем мышцы, мягко прорабатываем растяжку на продольный и поперечный шпагаты. Поблагодарить донатом можно меня на сайте: Мой блог в инстаграме: ​​ Лучшие коврики для йоги: ​​ По промокоду “dakira“ скидка на любой коврик 10% 💛 Так же приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям в Москве и онлайн. Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм: ​​ #йога #нескучнаяйога #ДарьяКирилова