Активная практика Fit Flow. Интенсив для среднего уровня. Ещё больше динамики в йоге.

Хочу с вами поделиться виньясами, которые я последнее время практикую дома сама. Возможно не сразу будет всё получаться - поэтому в любой момент нажимайте на паузу, пробуйте повторить несколько раз. В конце практики динамичная работа со стеной в пинче и стойках на руках. Мои видеокурсы можно найти здесь: Мой блог в инстаграме: ​​ Лучшие коврики для йоги: ​​ По промокоду “dakira“ скидка на любой коврик 10% 💛 Так же приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям в Москве и онлайн. Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм: ​​ #йога #нескучнаяйога #ДарьяКирилова