Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ :
Пишите ВК:
Инстаграм:
В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: мы разберём Два ВИДА Тренировок, которые дают разный результат и важно понимать - ЧТО, КАК и зачем мы делаем
Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК:
ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
- получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное)
По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм
ОДЕЖДА Heavy Metal Gym:
(по России)
(по России и Миру)
Мои книги:
- “Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин,
- “Крепкий Орешек“ для Девушек,
- “Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника“ для людей с проблемами в спине
39 views
11
3
2 months ago 01:03:07 1
Наши предки были неграми? Мифы о происхождении рас | Дробышевский | Ученые против мифов 22-2
2 months ago 00:02:08 1
Meet DJI Avata 2
2 months ago 00:08:01 1
Бумагой можешь ты не СТАТЬ ☝ но Человеком быть обязан...
2 months ago 00:11:28 1
Клан Баруха - старейшая семья которой служат Ротшильды и Рокфеллеры. Настоящие хозяева всегда в тени
2 months ago 00:02:19 1
ZOMPIERCER трейлер 16.v 2д (анимация)
2 months ago 00:02:12 1
Скрытые функции Пежо 307 Скрытые возможности Peugeot 307
2 months ago 00:48:11 1
Век быка: теория озверения. Александр Белов г.
2 months ago 01:23:42 1
ВЫШЕЛ НА СВОБОДУ, ЧТОБЫ ОТОМСТИТЬ ВСЕМ! - Одиночка | КРИМИНАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ | РУССКИЕ ДЕТЕКТИВЫ НОВИНКИ
2 months ago 00:49:30 1
Как не стать жертвой “черных“ трансплантологов? Инструкция и бланк отказа в описании.
2 months ago 00:29:50 1
Kontrapovijest by Hrvoje Klasić #2 – Tihomir Ponoš – Kako su Jugoslavije nastale?
2 months ago 00:04:36 1
Мужчины бесполезны
2 months ago 03:21:56 1
🔥 ФИНАЛ! STALKER ANOMALY СБОРКА LOST ZONE! #5
2 months ago 00:03:24 1
«Антон Чехов»: знакомим с теплоходом
2 months ago 05:20:43 1
10 Сезон и Шикарный Скин на Роковую Вдову / OVERWATCH 2
2 months ago 00:19:14 1
HTC Shift: Ультрамобильный компаньон из нулевых
2 months ago 00:08:19 1
Как приготовить ПП КУЛИЧ НА ПАСХУ 2024. ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
2 months ago 00:04:17 1
DEMO - ДЕМО – Солнышко 🔅
2 months ago 00:04:49 1
Артуру Субботину очень нужна Ваша помощь!
2 months ago 00:12:45 1
Запрещённая медитация. Сенсации о которых учёным запрещено говорить
2 months ago 00:43:54 1
Кладбищенские истории: Метари, Новый Орлеан
2 months ago 00:04:30 1
Gregory Lemarchal . LARA FABIAN - Je suis Malade .
2 months ago 03:40:10 1
Divinity: Original Sin 2. feat DamianPoole
2 months ago 03:01:30 1
ОРГ. Лекция 2. Формационный и цивилизационный подходы. Место и роль России в системах цивилизации.