Как бить боковой удар. Бокс для начинающих #3

#бокс #боковой #тренировка В этом видео уроке по боксу мы научимся бить боковой удар. Так же научимся защите от боковых ударов, делать нырки. И в конце выучим несколько комбинаций с боковым ударом в боксе