Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 5. Кувырок на прямых ногах
Сегодня рассмотрим подводящие упражнения к кувырку на прямых ногах.
Мы расскажем какие упражнения необходимо выполнять чтобы эффективно изучить кувырок на прямых ногах.
Наши уроки проводит МСМК по Боевому Самбо Николай Опарин ()
Группа ВКонтакте:
Наш Instagram:
1 view
33
5
2 months ago 00:01:22 1
Justin Wellington feat Small Jam - Iko Iko (Samba) | Watazu Remix
2 months ago 00:02:50 1
Astrud Gilberto & Stan Getz - The Girl From Ipanema [4K]