История Ани. Набор Веса После Родов. РЕАЛИТИ. Лана, Я Худею! Серия 1.
Регистрация на курс “ Нутрициологика”:
Записаться на программу можно через WhatsApp по ссылке
или написать в WhatsApp с 49 162 4053704
Также, вы можете заполнить анкету раннего бронирования на курс” Нутрициологика” по ссылке:
Ко мне, за помощью, обратился очень близкий для меня человек. Аня помогала мне первое время после того как я переехала в Германию. Аня никогда не была тонкой и звонкой, росла пухлым ребёнком. Впервые похудела в 14 лет, не прилагая особых усилий. О питании и спорте не задумывалась. В 24 года весит 73 кг и с ним становиться на учёт по первой беременности. Набирает 20 кг и после родов успешно избавляется от них, используя систему похудения. Начались проблемы с ногами, и Аня решает, что двигательную активность нужно ограничивать. Но с тремя работами это невыполнимо. Ей также некогда налаживать режим питания и готовить здоровую еду. Днём ест абы как, а основной приём пищи ближе к 00:00 и сразу спать. Так, постепенно к 30-ти годам вес растёт и достигает 90 кг. Во вторую беременность вес уже более 100 кг. С этого момента и до сегодняшнего дня масса тела никогда не был ниже. Небольшой перерыв и рождается третий малыш. Аня хочет работать с лишними килограммами. Делает попытки взять себя в руки и худеть по старой системе, но не выдерживает её. И так несколько раз. Аня решила попробовать худеть со мной, но не просто худеть, а публично это показывать в моих социальных сетях. В этом видео Аня расскажет более подробно свою историю. Я очень верю что вы поддержите ее в комментариях.
Давай дружить в социальных сетях:
Мой Инстаграм:
Телеграмм канал:
Мини курс “ЦЕХ”:
Все о курсе “Нутрициологика”:
Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания
Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни!
На моем курсе “Нутрициологика” мои ученики не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают свое здоровье и соответственно качестве жизни.
Если вы хотите снизить сахар, убрать отечность, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний, нормализовать гормональный фон и холестерин, то курс “Нутрициологика” поможет вам в этом. На курсе мы будем учиться питаться правильно, составлять меню, развеем все мифы о питании которые вы слышали, а также после курса вы с легкостью сможете удержать результат, и навсегда забыть о жестких диетах и ограничениях в еде. А самое главное, на курсе мы учимся питаться доступными для каждого из нас продуктами.
Подпишись на мой канал
УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ 🧘♂️ЛЕГКОЕ И ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА💃
ЕДА И Я 🥗ВОЗМОЖНО ЛИ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ НА 10 КИЛОГРАММ 🏃♀️ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ
ЕДА И Я 🥒ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ🥗 И ЗАЧЕМ ЕГО СОБЛЮДАТЬ
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ 🥓СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ НА КЕТО ДИЕТЕ🥩🍗🍖🧀 ЕДА И Я
Почему на 1000 калорий я жирею! Физиология похудения!
КАК ПОХУДЕТЬ НА 78 КГ 😱ОТЗЫВ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 🍔🥘🥗НУТРИЦИОЛОГА СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ И ДЕТОКС 🍋🍓🥗КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ 🧚♂️ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
ОБЗОР ГРИЛЯ Delonghi CGH1030D 🥩🍗🍖ГОТОВИМ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ НА ГРИЛЕ🔥
ЛАВАШ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 🌯🧀 ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО 🍽️ЗАВТРАКА👍
МИНУС 14 КГ НА КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 😍КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ЖИРЫ 🥓ФУНКЦИИ ЖИРОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
МИНУС 38 КГ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА ГОД 😍ОТЗЫВ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ ОТ СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК
1 view
243
70
4 months ago 00:03:13 1
Ольга Серябкина - Старший лейтенант
4 months ago 00:00:24 1
Актеры МХТ им.А.П.Чехова приглашают екатеринбуржцев на спектакль «СИРАНО ДЕ БЕРЖЕРАК».
4 months ago 00:52:09 1
Краткий курс счастливой жизни. 10 Серия. Драма. Лучшие сериалы
4 months ago 00:53:19 1
Происхождение Петра I или Петр Неалексеевич Новоримский
4 months ago 01:34:58 1
Лев Шейнин “Исчезновение“ рассказ из сборника “Записки следователя“ аудиокнига Lev Sheinin audiobook
4 months ago 00:00:34 1
Countryballs - History of Antarctica #countryballs #polandball #history #map #antarctica
4 months ago 00:03:20 1
Ани Лорак — Наполовину
4 months ago 00:15:01 1
Тайна смерти Якова Свердлова. Именно Свердлов, а не Сталин должен был стать генсеком партии
4 months ago 00:28:32 1
Исчезнувшие города Тартарии
4 months ago 00:07:40 1
Рвали на куски - выдержал! Расстреляли - выжил! / Torn to pieces - he survived! Shot, he survived!
4 months ago 01:47:33 1
«Я Тебя Выбираю». Психолог Татьяна Мужицкая о глубоких отношениях на долгие годы, НЛП и браке
4 months ago 00:38:51 1
Анатолий Найман читает «Рассказы о Анне Ахматовой»
4 months ago 00:10:03 1
КНИГА КОТОРОЙ БОЯТСЯ ИСТОРИКИ. ПРАВДА О СЛАВЯНАХ ОТ МАВРО ОРБИНИ. ФАКТЫ О НАШЕМ ВЕЛИЧАЙШЕМ ПРОШЛОМ
4 months ago 03:12:33 1
Чужой среди своих - 1-4 серии криминал
4 months ago 01:17:45 1
Ветеран КГБ СССР и ФСБ РФ о спецназе и снайперах ЦРУ в трагических событиях октября 1993
4 months ago 00:18:36 2
Black Hawk Down: Battle of Mogadishu | Animated History
4 months ago 01:28:51 1
СВЕТЛОЙ ПАМЯТИ ПОТРЯСАЮЩЕЙ А.ЗАВОРОТНЮК! ЛЕГЕНДАРНЫЙ ФИЛЬМ С НЕЙ В ГЛАВНОЙ РОЛИ! Дом на Краю!
4 months ago 00:08:44 1
🔴Срочные новости! В Госдуме потребовали отменить пенсионную реформу. Долгожданное событие!
4 months ago 00:25:05 1
Дети, выращенные животными: между природой и цивилизацией
4 months ago 00:01:10 1
САМАЯ ВЫСОКАЯ ГОРА НАД УРОВНЕМ МОРЯ, ГОРА ЭВЕРЕСТ: (8849 МЕТРОВ) КОРОЛЬ СРЕДИ ГОР
4 months ago 00:04:06 1
Aurora Night - Raindrop History
4 months ago 00:54:00 1
Серцелев показал коллекцию компакт дисков и винила / Не скучно о пост-панке и новой волне /
4 months ago 00:04:32 1
Бальзам-ополаскиватель для зубов: инструкция от профессионала
4 months ago 00:21:01 1
Захват Европы каннибалами, о котором не расскажут историки