Передвижение в БОКСЕ и ММА для всех - 3 простых упражнения / Boxing movement - 3 exercises

Передвижение в бою - это половина победы, или так сказать “залог успеха“. Передвижение никогда не будет лишним и не пойдет во вред, потому - это оправданное вложение сил. А если это передвижение согласовано с головой и руками - тогда вас ждет 100% успех с минимальными затратами сил и ущербом для вашего здоровья. Для вас дорогие зрители 3 упражнения для развития передвижения в бою! Эти упражнения подойдут как для боксеров, так и для ребят которые занимаются мма или схожими единоборствами. Эти упражнения так же развивают координацию движений бойца. А выполнять эти упражнения можно как дома так и в спорт зале или на площадке, при этом капиталовложений не нужно. Тренируйтесь и будьте чемпионами, становитесь лучше изо дня в день! Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Больше обучалок