Как выпрямить ОСАНКУ? | 8 простых асан ЙОГИ для исправления сколиоза
Упражнения для исправления осанки, для красивой и здоровой спины. Как выпрямить осанку? Большинство эффективных упражнений для коррекции осанки заимствованы из йоги — растяжка определенно помогает выпрямлению спины и формированию правильного положения позвоночника. Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.
Занимайтесь регулярно по видеоуроком канала “В здоровом теле“!
➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом:
➟
➟ TikTok: @serebryano4ka?lang=ru-RU
➟ Инстаграм:
➟ Вконтакте:
➟ Одноклассники:
➟ Телеграм:
#йога #вздоровомтеле #йога_для_начинающих
Песня из видео: Aude - Morrow
Взято с канала: Ambient
Лицензия - не предоставл
1 view
303
86
7 months ago 00:13:00 1
Все преимущества ПК за 11 минут [Анимация]
7 months ago 00:08:51 1
Как искривление полового члена влияет на сексуальную жизнь? Болезнь Пейрони
7 months ago 00:03:38 1
Самый ЛЕГКИЙ рецепт Кератина для Волос. Лечение волос. Кератиновое выпрямление.
7 months ago 00:04:59 1
Медитация «Йони Крийя для переживания бесконечности» / Приди в себя за 3 минуты
7 months ago 00:09:52 1
Боль в пояснице? Упражнения для спины помогут!
7 months ago 00:04:36 1
Как выпрямиться, чтобы не согнуться опять
7 months ago 00:02:04 1
СТАКАН в ДЕНЬ и НОГИ больше НЕ болят, не крутят, / от подагры, растворит кристаллы мочевой кислоты
7 months ago 00:01:12 1
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ С РЕЗИНКОЙ.
7 months ago 00:02:16 3
Сильный стих “Дай Бог“ Евгений Евтушенко Читает Леонид Юдин
7 months ago 00:10:45 1
Голова болела 30 лет, но 1 раз понял этот приём и 20 лет не болела ни разу 👍
7 months ago 00:26:14 1
БОЛЬШЕ чем ПРЕЗИДЕНТ! ЗАЧЕМ нам НУЖЕН ПУТИН? А Вы знаете ИСТИННЫЕ ПРОБЛЕМЫ России? www.ВоБлаго.Рус
7 months ago 00:00:36 1
Как выпрямить вмятину на металле | Лайфхаки от Нечетова | nechetoff | ПОДПИШИСЬ ⬇️🔔 #Shorts
7 months ago 00:06:57 1
Охлаждающие пранаямы: Ситкари и Шитали (Шиткари и Ситали)
7 months ago 00:04:15 1
ЧТО БЕСИТ МАССАЖИСТА?!
7 months ago 00:00:40 1
КИШЕЧНИК БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК ПО ЧАСАМ
7 months ago 00:04:25 4
Рахат Лукум - Умырзая |Татарская народная песня | BULGAR MUSIC
7 months ago 00:10:41 1
Почему выпрямляется лордоз? Как правильно сидеть?
7 months ago 00:14:16 1
Исаия 40 | Но надеющиеся на Господа наберутся новых сил. Они воспарят на крыльях, словно орлы
7 months ago 00:02:39 1
Эти стихи для тех, кому за 60...
7 months ago 00:06:45 1
Выпады / Техника Выполнения / Упражнения для Ягодиц / Делаем Красивую Попу
7 months ago 00:06:39 1
Как правильно выпрямить спину
7 months ago 00:03:17 1
ХУДЕЙ за 5 МИНУТ в день / РУССКАЯ ЙОГА для тонкой талии!
7 months ago 00:13:53 1
ГЛЕБ УСПЕНСКИЙ: Элита и халдеи, русофобия и патриотизм / “Выпрямила“ // СМЫСЛ.doc
7 months ago 00:05:09 1
ЛОЖКА в день и НОГИ больше НЕ болят/ Натуральное средство от болей в костях и суставах