Как начать ЭКОНОМИТЬ? МЕНЮ №3 Готовим Завтрак, Обед ,Ужин! Выпечка Пирог, Фрикадельки , Суп, Салат!
ФРИКАДЕЛЬКИ по-ШВЕДСКИ 👈👈👈👍👍👍
канал Марии Простая Жизнь ♥️♥️♥️
ВАЛЕНТИНА ЛАЙФ 👈👈👈
Очень простое ,и вкусное меню ,готовим простые рецепты, из привычных нам и доступных продуктов. Постараемся прожить на минималку нас семья из четырех человек ,трое взрослых ,и ребенок пяти лет ,который не ограничен в нужных ему для питания продуктов .Поэтому все расходы будут учитываться . Эксперимент продлиться 10 дней .
суп с фаршем
фарш (свиная шея)-350 гр =по 490 за 1 кг=172 рубля
рис 5 ст л 100 гр= 20 рублей по( 112 рублей за 800 гр )
картошка 5 шт= 25 рублей= по 45 рублей за 1 кг
томат 2 ст л = 15 руб
лук =5 руб
морковь = 5 руб
чеснок соль=3 руб приправы перец =5 руб, бульон роллтон 1 ст л 7 руб=зелень
соевый соус 3 ст л=10 РУБ перец сладкий 2 шт = 25 руб чеснок 4 зубца =5 руб приправа масло раст 3 ст л=15 руб======ИТОГО=310 рублей
тефтели в сливочном соусе
фарш свиной 350 гр=172 рубля( свиная шея за 1 кг 490 рублей)
хлеб 4 кусочка= 10 рубей
молоко 50 мл = 10 рублей ( молоко 90 рублей за 1 литр)
мука= 10 рублей
молоко 200 мл= 25рублей
сметана 3 ст л с горкой ,по 116 рублей = 40 рублей
соль чеснок перец = 15 рублей
масло 10 рублей=== ИТОГО==282 рубля
пирог постный на воде
вода =170 мл=0
мука 500 гр = 30 рублей
масло раст 130 мл= 20 рублей
яйцо 1 шт=9 рублей (1 десяток 90 рублей)
разрыхлитель 1 пачка = 15 рублей
ванильный сахар 1 пачка= 25 рублей
сахар180 гр= 18 рублей
СОЛЬ не много
повидло =70 рублей===ИТОГО==190 рублей
салат из пекинской капусты
капуста 2 шт по 116 рублей ( упаковка 3 шт)=84 рубля
огурец 1 шт по 120 рублей за 1 кг = 30 рублей
помидоры 6 шт по 160 рублей за 1 кг=40 рублей
перец 1/2 шт по 180 рублей за 1 кг= 30 рублей
заливка...
уксус 9% 1 ст л
сахар 1 ст л с горкой
соевый соус 2 ст л
соль
чеснок 2 зубца
масло раст 4 ст л
черный перец
сухой чеснок
паприка
острый перец красный ===50 рублей==ИТОГО ===234 рубля
ВСЕГО ===== 1016 рублей на 2 дня =по 508 рублей в день
#какэкономить#какпрожитьназарпату#полезныесоветы#какприготовить#экономноеменю#менюна2дня#прожитьнамрот#выпечка#пирогпостный#пирогнасыпной#салатизпекинскойкапусты#салатизкапусты#супсфаршем#азиатскийсуп#первыеблюда#капуста#голубцыленивые#тефтеликуриные #еда#кухня#кулинария#################
1 view
285
78
1 month ago 00:00:59 1
Река затопила город. Что произошло?
1 month ago 00:14:47 1
Трамп заподозрил Байдена в употреблении запрещенки. Белый Джо подсел на что-то?
1 month ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
1 month ago 00:04:59 1
Как зарабатывать удаленно? Фриланс. Работа с телефона.
1 month ago 01:02:02 1
ГУДКОВ: Кремль — пристанище террористов. ФСБ провалилась в «Крокусе» — либо очень хорошо сработала
1 month ago 00:40:51 1
Обман Года — Операция «Матрешка» !!!
1 month ago 00:29:27 1
От Рюрика до Александра Невского. Часть 2. История России || Курс Владимира Мединского
1 month ago 00:13:44 1
Слава Полунин провёл экскурсию по своему поместью в Париже!
1 month ago 00:08:48 1
301. Блины с маком и цедрой: вкусные, яркие, сдобные и не требуют начинки!
1 month ago 00:42:33 1
Вольф Мессинг. Сеанс регрессивного гипноза
1 month ago 02:14:56 1
Коробков-Землянский не о SHAMAN. Патриотизм, Дудь и конфликт поколений
1 month ago 00:42:14 1
Вступление Украины в НАТО. Евгений Фёдоров в Прямом Эфире на Первом Севастопольском. 5 апреля 2024
1 month ago 00:20:22 1
МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 💄ЧТО, КАК, ЗАЧЕМ ? ПОЛЕЗНО ВСЕМ
1 month ago 00:05:35 1
Валерий Леонтьев “Три минуты“ (1987)
1 month ago 00:19:47 1
Татьяна Тимохина волонтер, оказывающий гуманитарную помощь с начало СВО / КРИК-ТВ
1 month ago 02:21:49 1
АПОСТОЛ ПЕТР. Трудно быть Божьим. Острый разговор (Великанов, Игумнов, Домусчи, Барицкий)
1 month ago 00:02:27 1
🔥САМАЯ ПРОСТАЯ прививка Плодовых деревьев🍎🍐🍒
1 month ago 01:39:33 1
Астрофизик Дмитрий Вибе об ощущении чуда в космосе, отношении к Илону Маску и жизни во вселенной
1 month ago 00:06:16 1
КАК ПРОХОДИТ ПРАЗДНИЧНЫЙ НАМАЗ | УРАЗА-БАЙРАМ, КУРБАН-БАЙРАМ
1 month ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
1 month ago 00:44:30 1
Меняем стояки ГВС-ХВС-КАНАЛИЗАЦИИ-ПОЛОТЕНЦЕСУШИТЕЛЯ на ПОЛИПРОПИЛЕН в 5-и этажке/КТО должен платить?
1 month ago 00:52:39 1
300 семейных кланов развалили СССР | Захват власти Андроповым и передача её Горбачеву | Убийства
1 month ago 01:46:27 1
Последнее интервью Евгения Кунгурова: Самый страшный грех - это гордыня...