кувырки - перекаты/ Русский стиль

Федерация Русского Боевого Искусства Республика Татарстан система РОСС Кувырки и падения — элементы самостраховки, что является очень важным при выполнении бросков и приемов. Повторять и оттачивать их нужно на каждом занятии. Получение стойкого навыка самостраховки является важным фактором для исключения травматизма как самого занимающегося, так и окружающих его лиц. Наш youtube канал: FRBIROSSTatarstan Группа в VK: Наш Сайт: