4 ступень Ицюань. Программа аттестации на 7 степень по Ицюань (Yiquan)

Таймкоды: 00:18 Давящий Обхватывающий столб - Фубаочжуан 02:32 Исследование силы наружу - вовнутрь фубао - Фубао Кайхэ Шили 04:35 Прямой удар кулаком - Чжи Цюань 06:40 Большой трущий шаг - Да Моцабу Программа аттестации на 7 степень по Ицюань (Yiquan) 1. Давящий Обхватывающий столб - Фубаочжуан 2. Исследование силы наружу - вовнутрь фубао - Фубао Кайхэ Шили 3. Прямой удар кулаком - Чжи Цюань 4. Большой трущий шаг - Да Моцабу В школе ицюань тренируют прежде всего мысль, через ментальную работу с мыслеобразами. Мы берем минимальное количество упражнений и активно развиваем сознание на месте и в движении. #ицюань #цигун #медитация #yiquan