КАК НЕ УСТАВАТЬ В БОЮ физподготовка бойца мма РАФАЭЛЬ ФИЗИЕВ физуха для бойца, кроссфит для боксеров

Как не уставать бою! Физподготовка бойца мма - это важный аспект. В этом видео физуха для бойца от UFC бойца РАФАЭЛЬ ФИЗИЕВ, который покажет нам кроссфит для боксеров который он делает перед боем. Мы узнаем как тренируются лучшие бойцы, как тренируются тайские боксеры. Кардио от Рафаэля - это конячая схема. И мы узнаем как тренируются боксеры профессионалы. Физуха для бойца, кроссфит для боксеров в этом видео. И главное помнить, нельзя ловить перетрен. Функциональная тренировка бойца должна быть умереной,