Это лучший завтрак для набора веса! / Углеводы, белки и жиры. Полезные продукты питания

➡️🔥3-х дневный онлайн-марафон 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Подписывайтесь на мой профиль 📱 👉🏻Переходите в наш телеграм канал Смертельная доза кофе — ОПАСНО! / Вот чем заканчивается увлечение кофе! Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! У вас не получается набрать вес? Хотите полезный рацион питания? В сегодняшнем видео разберем общие правила питания для успешного набора массы, как выглядит идеальный завтрак, какие продукты стоит употреблять и что самое важное для пищеварения. Досмотрите выпуск до конца и узнайте, какой должен быть идеальный завтрак для набора массы! Напишите в комментариях, какой у вас завтрак? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. #какнабратьмассу #питание #завтрак #здоровье #продукты #набормассы #рационпитания #еда #полезно #пп #нутрициолог #зож #правильноепитание 0:00​ — Вступление 0:12 — Идеальный завтрак для набора массы 2:56 — Продукты из белков, жиров 4:26 — Продукты из углеводов 5:22 — Самое важное для пищеварения 6:34 — Стоит ли на завтрак пить кофе 8:07 — Заключение