ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ если ты работаешь в ОФИСЕ

Это упражнение нужно делать всем, кто давно засиделся в офисе. Как разогнать и укрепить мышцы после долгого рабочего дня? Автор: (YT) БАДЮК #Здоровое_Тело #здоровье #ЗОЖ